大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關于蘋果枸杞湯這個很多人還不知道 ， 現在讓我們一起來看看吧！
冬季的氣候總是特別的干燥，人的皮膚也容易由于氣候的變化變得干燥，沒有之前的水靈 。今天我們就是平時見的三種食材教大家做一款合適這個季節，能起到補血潤肺作用的滋補湯羹

文章插圖
【蘋果枸杞湯】食材：蘋果1個，枸杞適當，紅棗5－6顆 ， 冰糖1把
做法：
1蘋果洗干凈，倒入適當的食用鹽在蘋果表面，然后不停的用手搓蘋果1－2分鐘后清洗干凈，用刀對半切開，再對半切開，把蘋果的果心去除，切片兒放入煮鍋內備用
2、取適當的枸杞和5－6顆紅棗洗干凈，也放入煮鍋內備用 。在鍋內倒入1把冰糖，倒入適當的水，蓋上鍋蓋煮開 。煮開后再小火煮20分鐘關火盛出便可 。
3、用食用鹽揉搓蘋果表面可以有效去除蘋果表面的臟東西和蘋果表皮的果蠟，家里有雪梨的可以放一顆雪梨，潤肺效果會更好滴
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