食材準備:苦瓜、蛤蜊、五花肉肉末、生姜和香醋
做法:

文章插圖
1、蛤蜊買回家以后 , 還需要在鹽水中浸泡幾個小時 , 這樣能讓蛤蜊多吐沙,但實際上,浸泡2-3個小時以后的蛤蜊 , 吃的時候還是有極大可能吃到泥沙的,我的做法是,在焯水的過程當中,洗去泥沙,這樣就可以夠保證蛤蜊,每一個都是無沙的狀態 。
2、清水鍋中大火煮沸后關火,放入蛤蜊,略加翻動,蛤蜊會開殼,將開殼的蛤蜊撈出,蛤蜊在沸水中開殼的時間也是有前后的,逐一開殼,逐一撈出,然后在清水處沖洗干凈,看似麻煩,但這樣處理以后,蛤蜊基本上就可以做到無泥沙,而那些已經死掉,不開殼的蛤蜊也能分辨出來 。
3、蛤蜊處理好以后,我們來處理苦瓜 , 切成兩半,掛出中的白瓤 , 然后將苦瓜切成厚片 。
4、給苦瓜焯水,這樣能夠去除大部分苦味,焯水后的苦瓜撈出后需要過涼水 。
5、鍋中放入少量食用油,微微加熱后,放入姜片和蒜瓣炒香 , 放入焯過水的蛤蜊,快速翻炒均勻,來點香醋去腥的同時還能增香,以后放入肉末滑炒至變色后加入清水 。
6、大火煮沸后 , 放入焯過水的苦瓜,加入適當食鹽、白沙糖調味 , 將苦瓜多煮一會以后,便可盛出 , 一鍋苦瓜蛤蜊湯就做好了 。
7、蛤蜊的鮮味加上苦瓜的細膩,吃著蛤蜊肉,是非常的讓人回味無窮的 。
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