作為父母 ， 沒有人會不知道多吃水果這句話 。 然而 ， 在大家伙的印象當中 ， 這句膾炙人口的話語含義究竟為何呢？

是多多的吃水果？還是吃品種復雜的水果？抑或是即要多吃水果 ， 又要吃各式各樣的水果？甚至 ， 還有其他與眾不同的見解 。

----需要給孩子多吃水果？不對！大多數家長都陷入概念性誤區//---- http:// //

?然而 ， 關于這一點的理解 ， 不可謂不重要 。

因為 ， 很多的家長在概念上出現偏差 ， 認為孩子只要大口大口的吃水果就不會有錯 。

但是 ， 很遺憾 ， 他們錯了 ， 并且錯的離譜！

究其原因 ， 人和人之間體質不同 ， 可能有的人吃香蕉能夠通便 ， 但另一些人就只能腹瀉 。

所以 ， 作為家長 ， 在為孩子選擇水果添加營養上不可以不慎重 。

在此 ， 我翻閱并整理了一些孩子不宜多食的水果 ， 諸位家長可以前來一觀 。

葡萄 ， 不僅僅味道絕佳 ， 營養豐富 ， 而且用途廣泛 ， 可以釀酒 ， 還可以曬成葡萄干 。 無論大人還是小孩 ， 都喜歡來上幾串 。 可是 ， 一旦吃多了 ， 麻煩亦如影隨形 。 葡萄中含有大量的糖分 ， 容易讓人發胖長膘 。 其又容易腐蝕貝齒 ， 造成齲齒 。 尤其是糖尿病人 ， 更要對此退避三舍 ， 不可過多品嘗 ， 否則容易導致血糖狂飆 ， 往上猛竄 。

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