寶寶輔食 土豆燉雞翅根
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今天家里僅有的食材 , 做了這款土豆燉雞翅根 , 土豆在經過了肉汁的燜燉之后 , 吸飽了肉汁的土豆 , 軟軟糯糯的 , 超級適合寶寶吃哦......諾?怎么吃起來比肉還好吃呢? 在這么冷的天氣里 , 燉肉是最好的解寒食物了 , 不管是雞肉 , 還是牛肉 , 排骨 , 還是其他的肉 , 燉一燉 , 熱騰騰的肉咬在嘴里 , 這一刻的幸福感最強了 。 給寶寶可別光顧著吃肉 , 還要加上蔬菜 , 主食 , 這樣搭配營養豐富 , 寶寶吃的更健康呢! 燉肉加土豆、豆角是最常吃的一種 , 對于寶寶來說 , 也是很好的選擇呢 , 肉吃起來也不會太膩 , 土豆和豆角也是軟軟的、綿綿的 , 咀嚼起來也不費勁 , 也易于寶寶消化 。
By 0到3歲寶寶輔食
用料
- 雞翅根 8只
- 土豆 1個
- 豆角 適量
- 香菇 2朵
- 西紅柿 1個
- 姜片 3片
- 食用油 6g
- 兒童醬油 5g
- 鹽 3g
做法步驟
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1、準備食材
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2、雞翅根兩面表面劃斜刀
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3、冷水入鍋焯水 , 去除血沫 , 撈出清洗干凈
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4、豆角切段
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