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備孕究竟要做好哪些準(zhǔn)備？尤其是這4種，寶媽要提高注意

身體健康、狀態(tài)良好的媽媽才能給寶寶提供良好的孕育環(huán)境 。 孕前做好充足準(zhǔn)備 ， 孕期過程會(huì)比較順利 ， 寶寶發(fā)育良好 ， 哺育孩子也會(huì)輕松一些 ， 媽媽產(chǎn)后也能很快恢復(fù) 。

備孕不僅是媽媽要做準(zhǔn)備 ， 準(zhǔn)爸爸也會(huì)積極戒煙戒酒 。 其實(shí)備孕要做的準(zhǔn)備工作很多 ， 至少要考慮到以下四個(gè)方面 ， 做好準(zhǔn)備 。


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一、 環(huán)境準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備懷孕前 ， 夫妻雙方都要盡量遠(yuǎn)離不良環(huán)境 。 如嚴(yán)重的空氣污染場所 ， 新裝修的房間、新家具、新車都要等氣味散去再居住使用 。 備孕期間避免做CT和X射線等檢查 。

備孕期間不僅夫妻雙方都要戒煙 ， 還要盡量遠(yuǎn)離有煙草煙霧的環(huán)境 。 孕期長期受煙霧污染 ， 增加孩子患呼吸道感染、哮喘等疾病的風(fēng)險(xiǎn) 。


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