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羊肉——益氣補血

推薦做法:【蔥爆羊肉】
1.準備一塊羊肉去除過剩的筋膜,大家可以買略微帶點油的羊肉,這樣炒出來味道更香 , 把羊肉切成均勻薄片;準備一根大蔥切成均勻的滾刀塊,這樣切更容易炒出香味 。

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文章插圖
2.大蒜幾粒拍扁再切成蒜末;一塊生姜切成姜末和羊肉放在一起,加入食鹽2克、胡椒粉2克、生抽10克、料酒10克去腥,再淋入一些芝麻香油,增加肉片嫩滑的口感,順著一個方向快速攪拌2分鐘給肉片上勁,讓羊肉在拉力作用下吸收料汁入味,并且吸飽料汁的肉片變得非常嫩滑飽滿,然后放在一邊腌制10分鐘 。
3.起鍋燒油,油熱把羊肉倒入鍋中,開中火煸炒至斷生,肉片發白且聞到肉香味以后倒出來 。
4.鍋內再燒油,油溫五成熱時,放入蔥段翻炒出蔥香味,再把羊肉倒入鍋中顛鍋翻炒均勻 , 讓羊肉吸收蔥的香味,淋入一點老抽把色彩調得紅潤一些,翻炒均勻后便可出鍋裝盤 。
5.好了,一道鮮香嫩滑的蔥爆羊肉就做好了 。
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