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春筍——增進消化

推薦做法:【油燜春筍】
1.先把外皮剝掉,刮一刮外層的粗纖維 。最下面的硬根也要削掉,不然吃著墊牙 。然后把春筍切成均勻長條備用,再準備半個青椒、半個紅椒、分別切成長條,用來搭配色彩 。

春筍——增進消化

文章插圖
2.燒半鍋開水,把春筍倒進去焯燙一下 。既能方便炒熟,還能去除苦澀味 。大約10秒鐘就能夠了,撈出來備用 , 春筍煮的久了 , 鮮味就流失了 。
3.鍋內燒油,放入蔥姜蒜片爆香 。倒入春筍,大火翻炒均勻 , 加入食鹽、白糖、味精、雞粉、老抽上色,再加入生抽 , 中小火漸漸的燒 。把水份燒開 , 漸漸的這類濃油赤醬的感覺就出來了 。
然后放入青紅椒絲 , 繼續翻炒幾下,淋入一些水淀粉,讓料汁均勻包裹在春筍上面就可以出鍋了 , 醬香濃郁、清甜脆爽,這就是咬春的感覺吧!
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