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從來不喝牛奶的孩子，跟每天都喝的比，不出1年，差距非常明顯

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很多家庭都會(huì)每天給孩子喝杯牛奶 ， 因?yàn)榧议L(zhǎng)覺得孩子每天喝牛奶 ， 對(duì)睡眠好 ， 還能補(bǔ)鈣 ， 有助于孩子的身體發(fā)育 。 但也有認(rèn)為 ， 牛奶的作用并沒有說的那么大 ， 孩子喝不喝無(wú)所謂 ， 只要保證孩子日常的營(yíng)養(yǎng)就可以 。


從來不喝牛奶的孩子，跟每天都喝的比，不出1年，差距非常明顯

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超超和旺旺是表兄弟 ， 倆人同歲都是8歲 ， 但超超從小要比旺旺高半頭 。 自打倆孩子上小學(xué)以后 ， 基本上碰不上面 。 時(shí)隔一年 ， 正巧碰上姥爺過生日而且是周末 ， 相聚的兄弟倆站一塊兒 ， 卻讓一家人很吃驚 。 因?yàn)?， 原本高旺旺半頭的超超 ， 現(xiàn)在被反超了 ， 甚至超超還要矮一些 。


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這讓大人們開始紛紛議論起來 ， 原來旺旺的媽媽每天堅(jiān)持給孩子喝牛奶 ， 但超超的媽媽卻覺得孩子長(zhǎng)得別人高 ， 說明營(yíng)養(yǎng)達(dá)到了 ， 根本不用再喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了 。

超超的媽媽還很納悶的說：“天天喝牛奶 ， 有這么大的好處？”

其實(shí) ， 孩子從小每天都堅(jiān)持喝牛奶 ， 對(duì)身體的好處是有很大的 。

1.可以補(bǔ)鈣 ， 促進(jìn)骨骼發(fā)育

上面也提到過 ， 牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣 ， 既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 也能促進(jìn)睡眠 ， 對(duì)孩子身高發(fā)育是十分有幫助的 。 而且 ， 孩子7歲以后 ， 會(huì)有一個(gè)為身高猛長(zhǎng)儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)的階段 ， 這時(shí)候給孩子補(bǔ)鈣 ， 是幫助孩子后期長(zhǎng)個(gè)必須要做的 。


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2.可以提高免疫力 ， 讓孩子少生病

牛奶的另一個(gè)重要的作用就是提高免疫力 ， 因?yàn)榕Ｄ讨袝?huì)含有大量的免疫球蛋白和抗體 ， 對(duì)提高孩子身體免疫能力是有很大作用的 。 用某些網(wǎng)友的話：“為什么國(guó)外的人長(zhǎng)得壯實(shí)？因?yàn)樗麄兒扰Ｄ?！?

牛奶不僅可以讓孩子的身體變得更加強(qiáng)壯 ， 還可以幫助身體增強(qiáng)對(duì)外界病菌侵襲的抵抗能力 。


從來不喝牛奶的孩子，跟每天都喝的比，不出1年，差距非常明顯

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堅(jiān)持讓孩子喝牛奶 ， 是一件非常不容易的事情 ， 因?yàn)楹芏嗪⒆佣己炔粊砑兣Ｄ汤锏哪枪呻秲?。 家長(zhǎng)可以在牛奶里添加些金棘末 ， 既能保證口感甜甜的 ， 又能促進(jìn)腸胃消化 ， 增強(qiáng)對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 ， 對(duì)孩子身高發(fā)育的幫助更大 。