勸告：夏天再炎熱，也別這樣帶娃，4件“糊涂事”，寶媽不要做而孩子不分時間的喝水

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剛下過一場雷陣雨，天氣放晴之后，氣溫馬上又升高，這炎熱的夏季，真讓人沒有辦法，尤其是帶娃的寶媽，整天都能聽到寶寶說：“媽媽我熱，媽媽好熱呀” 。

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于是，開空調、吹風扇、減衣服、吃冷飲、剃光頭等各種消暑乘涼的法子都紛紛“上陣” ，不過，需要提醒家長，不能只顧著一時涼爽，亂用各種解暑方法，一旦傷及孩子的身體，對成長發育和健康造成影響，家長后悔都沒地兒哭去。

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前兩天帶閨女去剪劉海兒，正好遇到鄰居也帶娃理發，要給他家那小子剃光頭，說省得夏天熱，出汗長痱子，看到剪完的小家伙頂著個“鹵蛋頭” ，十分可愛，要不是我家是閨女，我也想給她剃光頭了。可誰知道，昨天又遇到鄰居唉聲嘆氣的，一打聽，就是因為少了頭發的一道屏障，在陽光的直接照耀下，引起了孩子皮炎的情況。

另外，醫生提醒，夏季在炎熱，這4件“糊涂事” ，家長不要做：

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1、捂腳不捂肚

很多奶奶帶娃時，迷信“寒從腳底起” ，一年四季都給娃捂著腳丫，夏天熱得陣陣腳汗，孩子還難受，也不給脫下來，殊不知，寶寶的氣血運化系統還不完善，四肢本來就涼一些，在炎熱的夏天，就算光著腳丫踩在地板上，也不會受涼，還刺激末梢神經，增強孩子的協調性。

而忽略孩子肚子的保暖，導致位于腹部的脾胃受到寒涼刺激，引起消化功能紊亂，孩子就容易腹脹、腹瀉，影響營養的吸收，耽誤孩子身體發育。

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2、大量補充水

夏天容易熱得出汗，尤其是新陳代謝旺盛、活潑好動的孩子，所以家長很注重給孩子補充水分，水壺不離身，飲料齊上陣，殊不知，以來各種飲料給孩子補水，其中的香精、添加劑等會加重孩子的脾胃消化和腎臟代謝負擔，還影響孩子的口味，讓孩子變得厭食、挑食。

而孩子不分時間的喝水，也對消化功能有很大影響，實際上，飯前或者飯后半個小時不適合給孩子喂水，會稀釋胃酸，影響食物分解，劇烈運動后也不適合喝水，家長要注意。

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3、空調開徹夜

這幾天，不少家長反映寶寶愛出汗，尤其是晚上，睡下不一會兒就滿頭大汗，能濕透枕巾，所以空調要徹夜開著，大人都覺得冷颼颼，孩子的出汗情況也沒改善。實際上，寶寶年齡太小，徹夜開空調不是好事，而且，晚上睡覺出汗多，很可能是因為缺鈣或者脾虛，家長不能一味給孩子消暑降溫。

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4、寒涼不限制

夏季受到天氣影響，孩子的食欲會下降，脾氣也變得急躁，就貪吃“涼食” ，家長為了哄孩子開心，就經常買冰激凌、冷飲給孩子，但是脾胃喜歡溫熱，受到寒涼的刺激，就容易變得虛弱，食欲不佳、積食不斷，營養吸收的少，變成阻礙孩子身體發育和長個子的絆腳石。

此外，冰鎮西瓜、梨子、山竹等都屬于寒性的水果，給孩子吃也要控制量，平時多給孩子喝點雙低聚乳清，慢慢的增強脾胃功能，清理體內的積食，也減輕消化負擔，讓孩子營養吸收足，促進孩子發育和長個。

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