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育兒趣樂園@勸告父母：3種水果別給娃吃，會降低孩子免疫力，讓孩子體質差

本文原始標題是：勸告父母：3種水果別給娃吃 ， 會降低孩子免疫力 ， 讓孩子體質差

由于肺炎疫情的出現 ， 及“倒春寒”的虎視眈眈 ， 對孩子的免疫力來說 ， 是個不小的挑戰 ， 然而 ， 很多寶媽也清楚 ， 在這個時間段 ， 孩子是萬萬不能生病的 ， 為此 ， 寶媽們是想方設法地幫孩子增強免疫力 ， 只不過 ， 經常好心辦壞事而已 。


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“病從口入”這四個字很多家長都知道 ， 但是卻不知道究竟有哪些食物會成為破壞孩子體質 ， 讓孩子容易生病的“源頭” 。 就拿水果來說 ， 看似營養豐富 ， 給孩子吃哪種水果都可以 ， 實際上 ， 吃錯了 ， 孩子腸胃受損 ， 免疫力也是會下降的 。


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勸告父母：3種水果別給娃吃 ， 會降低孩子免疫力 ， 讓孩子體質差

第一 ， 難消化的水果少吃

育兒趣樂園@勸告父母：3種水果別給娃吃，會降低孩子免疫力，讓孩子體質差。孩子腸胃嬌嫩 ， 偏偏腸胃免疫占據人體免疫的80% ， 所以 ， 像一些外殼比較硬的難消化的水分 ， 比如：冬棗等 ， 要少給孩子吃 ， 以免造成孩子消化不良 ， 腸胃受傷 。

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第二 ， 脂肪含量高的水果少吃

絕大多數的水果脂肪含量低 ， 但是像榴蓮、牛油果等 ， 脂肪含量高 ， 雖然好吃 ， 但是會增加脾胃的運化負擔 ， 脾胃是孩子發育的“后天之本” ， 為了孩子的健康 ， 少吃為好 。


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第三 ， 通便作用強的水果少吃

水果通常都含有一定的膳食纖維 ， 但是像火龍果、草莓等 ， 潤腸通便的效果很好 ， 但是給孩子吃多了 ， 會損傷腸胃 ， 造成孩子腹瀉 ， 從而破壞孩子的體質 ， 讓孩子變得容易生病 。

其實 ， 不論平時還是特殊時期 ， 增強孩子免疫力是不能拖的 ， 除了保證孩子的睡眠質量 ， 帶著孩子經常運動之外 ， 調理孩子腸胃最好的方法：


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腸道免疫占據了免疫系統的2/3 ， 有著舉足輕重的地位 ， 因此 ， 增強孩子免疫 ， 調養腸胃是個好方法 ， 給孩子喝些肽菇糊糊 ， 來增強孩子腸胃的消化吸收能力 ， 避免孩子積食生病的同時 ， 來幫助孩子提高免疫力 ， 增強體質 ， 讓孩子少生病 。