「8M+」不用油炸的小零嘴，常吃補鈣又補鋅！
外面買的膨化蝦條高鹽高糖還有很多添加劑 ， 對寶寶的健康沒有益處 。 我們不如在家中自己用鮮蝦來給寶寶做健康的蝦條 ， 補鋅補鈣還可以補充到多種維生素和礦物質 。 吃蝦的時候 ， 最好搭配一些蔬菜 ， 這樣能讓寶寶吸收到的營養更豐富、均衡 。
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開始做菜咯
菜名：蝦米條
月齡：適合8M+寶寶
食材：鮮蝦4只、米飯65g、玉米淀粉15g、涼白開35g
工具：菜刀、菜板、輔食機、烤箱、裱花袋、輔食剪
制作步驟
1、鮮蝦去頭去尾 ， 去殼去蝦線 ， 用姜片腌制10分鐘去腥
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2、依次加入米飯、蝦仁、淀粉、水 ， 用輔食機攪打細膩
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3、打成下圖的狀態 ， 細膩粘稠不易脫落 。 烤箱170度預熱
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