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『兒科醫(yī)生鮑秀蘭』原創(chuàng)三個(gè)月寶寶如果能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，睡眠不用愁，媽媽也能睡整覺！

本文原始標(biāo)題是：三個(gè)月寶寶如果能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣 ， 睡眠不用愁 ， 媽媽也能睡整覺！

0-3個(gè)月是新生寶寶適應(yīng)新世界并且快速成長(zhǎng)的一個(gè)階段 ， 但是在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)的寶寶是很容易哭的 ， 有的新媽媽可能舍不得寶寶哭鬧 ， 就一直抱著寶寶哄他睡覺 ， 其實(shí)這樣的做法是不正確的 ， 久而久之 ， 只會(huì)給寶寶養(yǎng)成抱睡、奶睡的壞習(xí)慣 。


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以下總結(jié)了幾個(gè)新生寶寶哭鬧的原因以及哄寶寶睡覺的方法 ， 希望各位媽媽可以好好學(xué)習(xí)一下！

新生寶寶哭鬧的原因：

1、可能沒有吃飽

每個(gè)小寶寶的吃奶量都是不一樣的 ， 有的小寶寶吃得多一些 ， 但是有的小寶寶吃一點(diǎn)就吃不下了 ， 還有的寶寶可能力氣小 ， 吃著吃著就睡了 ， 但是沒吃飽 ， 睡一會(huì)兒就醒 ， 醒了就哭 ， 或者是媽媽奶少寶寶沒有吃飽 。

另外 ， 新生寶寶猛漲期很密集：7-10天 ， 2-3周 ， 4-6周 ， 3個(gè)月左右 ， 奶量會(huì)突然增加一些 。

2、累了想睡覺

有些寶寶想睡覺的時(shí)候是安靜的 ， 但是有些寶寶想睡覺了就會(huì)大哭 ， 和媽媽鬧 或者是寶寶在睡著后被驚醒也會(huì)大哭 。

3、脹氣或者腸絞痛

『兒科醫(yī)生鮑秀蘭』原創(chuàng)三個(gè)月寶寶如果能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，睡眠不用愁，媽媽也能睡整覺！。這種情況一般會(huì)發(fā)生在寶寶出生后的半個(gè)月到一個(gè)月之間 ， 這件事情也是最讓媽媽頭疼的事情 。

『兒科醫(yī)生鮑秀蘭』原創(chuàng)三個(gè)月寶寶如果能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，睡眠不用愁，媽媽也能睡整覺！。如果是腸絞痛 ， 寶寶就會(huì)每天固定時(shí)間連續(xù)哭兩三個(gè)小時(shí)才消停 ， 這個(gè)時(shí)候 ， 媽媽可以嘗試著做一下排氣操和試試飛機(jī)抱 ， 這對(duì)寶寶的腸絞痛是有緩解作用的 。


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基本上新生寶寶哭鬧都是以上這幾個(gè)方面 。 那么 ， 再來看看最完美的新生寶寶作息流程應(yīng)該是怎樣的呢 。

新生寶寶作息流程：

新生寶寶每三小時(shí)喝一次奶 ， （四個(gè)月后變4小時(shí)一次） ， 可以規(guī)定在每天7am、10am、1pm、4pm、7pm喝一次奶 。

每次循環(huán)按照吃玩睡的順序：

每次當(dāng)寶寶醒來的時(shí)候要第一時(shí)間給寶寶喂奶 ， 等寶寶吃完一半的時(shí)候要停止 ， 然后給寶寶拍嗝 ， 然后再繼續(xù)喂直到喂完為止 ， 如果寶寶在喝奶的時(shí)候不小心睡著了 ， 也要把寶寶輕輕的弄醒來繼續(xù)喂奶 ， 不可半途而廢 。 當(dāng)確定寶寶拒絕吃奶了 ， 就代表寶寶已經(jīng)吃飽了 ， 這個(gè)時(shí)候就可以讓寶寶玩一會(huì) 。

對(duì)于新生寶寶來說 ， 可能只醒一個(gè)10分鐘 ， 到了三個(gè)月時(shí)候大概能醒一個(gè)小時(shí)左右 ， 然后其余的時(shí)間寶寶都在睡覺 。 當(dāng)寶寶有這些行為的時(shí)候就說明寶寶想睡覺了 ， 例如打哈欠 ， 揉眼睛 ， 眼神發(fā)直 ， 抓耳撓腮 ， 煩躁不安 ， 這個(gè)時(shí)候就要趕快緊緊把寶寶放在床上拍拍哄睡 。

夜晚不執(zhí)行循環(huán) ， 讓寶寶醒了就吃 ， 吃完不玩馬上睡 ， 但是兩頓奶之間不可以比三小時(shí)更短 。


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那么 ， 媽媽究竟該怎么做呢？

第一步：給寶寶還在子宮里的感覺

3個(gè)月以內(nèi) ， 如果寶寶出現(xiàn)哭鬧的時(shí)候 ， 媽媽用飛機(jī)抱的效果就很好 。 因?yàn)閷殞毶窠?jīng)發(fā)育還不完善 ， 手腳會(huì)不受控制地亂動(dòng) ， 所以如果把寶寶包裹好 ， 寶寶就會(huì)有一種自己還在子宮里的感覺 ， 這樣的話 ， 寶寶就會(huì)很快入睡 。

第二步：音樂催眠

可以給寶寶模擬自己在媽媽肚里的那樣的聲音 ， 比如風(fēng)聲 ， 水聲 ， 聽到這些聲音以后寶寶就會(huì)很快的入睡 。

第三步：抱起放下法

可以先把寶寶抱著哄哄 ， 等寶寶平靜了之后 ， 在沒完全睡著的時(shí)候把寶寶放到床上 ， 邊拍寶寶邊哼個(gè)輕柔的催眠曲 ， 這個(gè)方法的效果也是很不錯(cuò)的 ， 但是切記不能一直抱著寶寶讓寶寶睡覺 。

好的習(xí)慣都不是一天養(yǎng)成的 ， 只要各位媽媽能夠堅(jiān)持 ， 一定能夠看到效果的 。