我最實用的建議只有一條，那就是“開心”的事

為什么這么說呢？先看看最近的幾條新聞吧

----懷孕時做些什么事情好？//---- http:// //

丈夫不陪妻子做產檢，妻子暴怒砸車[發怒]

----懷孕時做些什么事情好？//---- http:// //

還有前幾天，位不幸帶著腹中胎兒和自閉癥孩子自殺的孕媽。

----懷孕時做些什么事情好？//---- http:// //

妊娠期的女性焦慮而易怒

曾經很多次的說過這個話題妊娠期的女性焦慮而易怒，最恐怖的就是“抑郁癥”妊娠期的婦女，無時無刻不在擔心胎兒的安慰，以及面對未知的恐怖。胎兒是否健康、是否有發育畸形、是否會早產流產，分娩是否順利，自己有無危險。加上每天的吃不好、睡不好、甚至呼吸不好、腰酸頭痛腿抽筋的，時時刻刻困擾著各位孕媽們。

孕婦是心理疾病的高發人群，一旦流產、早產、以及胎兒不良結局，自然不自然的大家會把責任癱倒孕婦身上，實際上孕婦本人也是這樣認為。所以關愛孕產婦心理健康，發現心理問題及時糾正治療以及家庭和社會的關愛，刻不容緩。

我認為，最實用的方法就是想盡一切辦法別去想懷孕這件事。

所以我從來不阻止孕婦看電視，玩手機的行為，愛玩就玩吧。