立冬！給孩子選被子、睡袋，什么材質都行，這一種真的不能碰！
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如果你是敏感的老母親 ，
就會發現 ，
孩子的“夜生活”只有你想不到 ，
沒有他做不到 。
磨牙、講夢話或許是個案 ，
但忽然哭鬧、踢被子 ，
卻是家家都會碰到的問題 。
究竟為什么？
研究發現 ， 一個重要的原因是：
被子蓋錯了 。
01
被子蓋錯了
會出現怎樣的問題？
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? 多動睡不踏實
寶寶晚上動得越多 ， 就越容易蹬開被子或毯子 。 如果孩子經常后半夜踢被子 ， 后背、額頭等部位潮濕出汗 ， 孩子踢掉被子睡得才安穩 。 那么 ， 孩子可能是真的太熱了 ， 衣著穿得過厚或被子太厚蓋的太多 ， 應該少蓋一些 。
? 壓得慌
如果孩子呼吸不順暢 ， 手臂揮舞 ， 往外推被子 ， 還伴有哼哼的聲音 ， 把被子踢掉以后得以安靜下來 。 可能是被子太沉孩子壓得慌 ， 或者被子捂到臉了 ， 為了保持呼吸通暢 ， 孩子會使勁把被子踢掉 。
? 過敏了
有些孩子對材質敏感 ， 很可能咳嗽、身上起疹子 ， 把被子換掉了才睡安穩 。 所以被子的材質對孩子來說也很重要 。
02
孩子晚上應該怎樣“蓋”？
是睡袋還是被子？
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? 要視孩子的年齡和喜好而定 。
對于1歲以內的嬰兒 ， 使用睡袋可以最大程度地預防嬰兒猝死 。
對于1歲以上的孩子 ， 是否使用睡袋就要視孩子的喜好而定了 。 如果孩子不喜歡被束縛 ， 蓋被子會更隨他的心意；如果孩子喜歡被襁褓包裹的安全感 ， 那么睡袋無疑是更好的選擇 。
但無論孩子蓋什么 ， 合適的材質和合適的厚度 ， 才是最重要的 。
? 材質如何選擇？
孩子的被子應該選擇棉質、輕暖的 。 棉被輕暖 ， 孩子才不會因為悶熱而把被子踢走 。
- 合適的溫度
一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜 ， 在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀并裹緊被子 ， 超過23℃就會感到熱 ， 要掀被子了 。 研究發現 ， 被窩溫度在32℃-34℃時人最容易入睡 。
- 合適的大小
被子不宜過厚過大 ， 普通每條一斤左右即可 ， 另外 ， 寶寶的被子一定要大一些 ， 這樣才便于寶寶來回翻滾 ， 而不漏風 ， 不會著涼 。
- 合適的材質
小被子的里和面應挑選柔軟、通氣、吸汗性能好的資料 。
【全棉】?
全棉最常見 ， 棉花天然柔和 ， 皮膚接觸無刺激 。 無異味 ， 無污染 ， 無漂染 ， 無任何添加物 ， 氣息清新自然 ， 是絕對溫暖、健康、環保的綠色產品 。 尤其對老人和兒童更為適用 ， 是健康保暖的棉花首選 。
【紗布】?
有些父母還選擇使用紗布材質的睡袋 ， 一方面吸汗和透氣性都值得推薦 ， 另一方面 ， 可以再在外面加蓋一層薄被 ， 以防踢被子 。
【蠶絲】?
蠶絲被里含有其中一種叫“親水側邊氨基酸”的物質 ， 它能迅速有效地吸收被內濕氣 ， 并借助絲胎良好的透析性 ， 從而使被窩保持干濕宜人 ， 避免被子不透氣造成潮濕、悶熱、刺癢難受 ， 避免翻身蹬被、容易著涼的缺點 ， 這一點對孩子特別重要 。 另外 ， 蠶絲還具有極佳的抗霉、抗菌天然特性 ， 所以特別適合做孩子被睡袋 。
【羊毛】?
羊毛纖維彈性卷曲 ， 可以吸除相當于本身重量1/3的濕氣 ， 舒適保暖 。 羊毛還具有很好的懸垂性 ， 因此貼身性較好 ， 特別適合那些睡覺不老實的人 ， 如愛蹬被子的小孩 ， 防止一覺醒來著涼感冒 。
【羽絨】?
尤其新生兒屬于易過敏人群 ， 建議最好不要使用 。 因為不少人蓋上羽絨被 ， 會引起全身過敏 ， 出現紅斑和蕁麻疹團塊 ， 甚至還會發生哮喘和喉頭水腫 ， 醫學上稱為羽絨過敏癥 。
【聚酯纖維】?
被子、睡袋內里和填充物的材質也要注意 ， 聚酯纖維填充物透氣性好、具有防火性能 。
03
Parents小被被推薦
? Hoppetta日本六層紗布分腿防踢睡袋 ￥549
很好的品牌 ， 棉紗質地 ， 同時不含熒光劑 ， 不漂白 。 這是一款很靈活的睡袋 ， 可分腿可不分腿 ， 性價比高可用到七歲 。 而且褲腿晚上翻上來更保暖 ， 白天放下去方便孩子活動 。
? 英氏嬰兒被子110*140cm￥548
采用安全開合拉鏈 ， 可變化多種形態 ， 方便實用 。 另外 ， 面料底料都是純棉材質 ， 夾層是柔軟的仿絲綿聚酯纖維 ， 也比較透氣 。
? 良良（liangliang）嬰兒被 120*80cm￥249
護肩設計 ， 不漏風 ， 花紗棉混紡 ， 比其他棉線織物柔韌、綿軟 ， 觸感細膩溫和 。 夾層是柔軟的仿絲綿聚酯纖維 ， 也比較透氣 。
? 全棉時代嬰幼兒夾棉紗布被120x150cm￥598
雙層精梳紗布面料 ， 中間純棉填充 ， 更親膚 ， 松軟溫暖 ， 保暖透氣 ， 給寶寶舒適睡眠體驗 。
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