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「靠譜育兒說」提醒家長：孩子感冒別不當(dāng)回事，做到以下幾點(diǎn)，冬季少跑醫(yī)院

「靠譜育兒說」提醒家長：孩子感冒別不當(dāng)回事，做到以下幾點(diǎn)，冬季少跑醫(yī)院。本文原始標(biāo)題是：提醒家長：孩子感冒別不當(dāng)回事 ， 做到以下幾點(diǎn) ， 冬季少跑醫(yī)院

冬天孩子的身體比較脆弱 ， 一旦生病就會爆發(fā)增長 。 比如平時經(jīng)常發(fā)生的咳嗽發(fā)燒在這個季節(jié)就很容易反復(fù) 。 孩子如果身體出現(xiàn)問題 ， 媽媽們先不用著急 ， 只要日常生活中做到以下幾點(diǎn) ， 把孩子的身體養(yǎng)好 ， 就能妥妥的不往醫(yī)院跑 。 當(dāng)然如果情況嚴(yán)重 ， 還是要去看醫(yī)生 ， 尋求專業(yè)的方法緩解 。


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1、保證孩子的生活環(huán)境相對平衡健康 冬季家里開暖氣空調(diào) ， 屋里空氣干燥 ， 在干燥的環(huán)境中 ， 孩子的呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低 ， 容易引發(fā)或者加重呼吸系統(tǒng)的疾病 ， 例如室內(nèi)干燥孩子身體容易不舒服甚至干咳 ， 上火等 。 但是防御關(guān)鍵期也不建議用加濕器 ， 加濕器會把里面的霉菌連水蒸氣噴到空氣中 。 所以比較靠譜的做法是在屋里放一盆清水 ， 當(dāng)然也別忘了多開窗通風(fēng) ， 給孩子塑造一個健康良好的生活環(huán)境 。


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2、保證孩子高質(zhì)量的睡眠

孩子正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期 ， 在睡覺休息的時候 ， 孩子體內(nèi)會分泌生長激素幫助成長 ， 高質(zhì)量的睡眠有利于孩子成長發(fā)育 ， 如果孩子休息不好會影響身體的發(fā)育和健康 。


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3、保證孩子合理的保暖穿搭 雖然一直在室內(nèi) ， 但很多家長發(fā)現(xiàn)孩子的手一直都是涼的 。 其實(shí)這是因?yàn)楹⒆拥男呐K力量弱 ， 血壓低 ， 血液循環(huán)到不了手腳部所致 。 所以 ， 孩子冷不冷摸手是不準(zhǔn)確的 ， 而應(yīng)該摸摸后背和前胸 ， 這兩個地方暖和證明穿的就不少 。 而如果手腳都發(fā)熱了 ， 一般再去摸摸后背 ， 如果已經(jīng)出汗了 ， 證明你給娃穿多了！


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「靠譜育兒說」提醒家長：孩子感冒別不當(dāng)回事，做到以下幾點(diǎn)，冬季少跑醫(yī)院。4、積食生百病 ， 調(diào)理好孩子的脾胃 孩子如果突然不好好吃飯了 ， 一段時間之后就會接著生病 ， 相信很多媽媽都感同身受 。 像這樣的情況 ， 能夠及時預(yù)防調(diào)理 。 孩子的脾胃比較嬌嫩 ， 吃的不對付很容易刺激到脾胃 ， 引起積食、腹瀉等問題 ， 在平時的飲食上 ， 注意不要給寶寶吃太多難消化的食物 ， 盡量少吃油炸食品和奶油蛋糕 ， 多吃些清淡食物 。 另外家長平時也可以多給孩子喝點(diǎn)焦胗棘水 ， 能夠幫助腸胃分泌消化酶 ， 促進(jìn)食物的轉(zhuǎn)化排出 ， 促進(jìn)營養(yǎng)的吸收 ， 增強(qiáng)脾胃功能 。 孩子的消化好了 ， 吃飯也會更多更香 ， 身體也還會更健康更強(qiáng)壯 。