兒科醫生鮑秀蘭:想讓自家娃擁有大長腿?這四件事可千萬別做,父母們都該引起重視
本文原始標題是:想讓自家娃擁有大長腿?這四件事可千萬別做 , 父母們都該引起重視
兒科醫生鮑秀蘭:想讓自家娃擁有大長腿?這四件事可千萬別做,父母們都該引起重視。有很多家長都會希望自己的寶寶長大之后擁有一雙大長腿 , 但是 , 父母們要知道的是:雖然身高和腿型在某程度上會受到基因的影響 , 但后天的努力也發揮著重要的作用 。
兒科醫生鮑秀蘭:想讓自家娃擁有大長腿?這四件事可千萬別做 , 父母們都該引起重視//
例如 , 充足的營養、適當的鍛煉、規律的睡眠等因素都能幫助寶寶擁有好看的大長腿;但是某些不恰當的養育方式則可能會導致寶寶長不高 , 而且腿型還會變丑 , 比如說以下這倆種 , 就是錯誤的方法:
1、綁腿
相信寶寶在出生之后 , 很多長輩就會建議你給寶寶綁腿 , 綁腿就是通過把寶寶的胳膊、腿拉直 , 然后緊緊地用小被子包住 , 來防止寶寶長大出現羅圈腿的情況 。
但是 , 長輩們不知道的是:他們的這番好意卻讓寶寶吃了不少苦頭 , 而且綁腿不僅不會讓寶寶的腿變直 , 還可能會導致他們腿變形 , 嚴重的時候可能還會通過手術來矯正 。
小貼士:寶寶剛出生的時候 , 都會有點 O 型腿 , 但是這個時候媽媽千萬不要心急去綁腿 , 等寶寶兩歲后腿自然會變直啦!
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2、“w”坐姿和跪坐
兒科醫生鮑秀蘭:想讓自家娃擁有大長腿?這四件事可千萬別做,父母們都該引起重視。很多小寶寶在玩耍的時候都會習慣性的呈W型坐姿 , 又或者將兩腿壓在屁股下 , 然后跪坐在地上 , 雖然看起來沒什么 , 實際上這樣的坐姿對寶寶是會產生不好的影響的 。
據美國兒科治療中心表示:如果寶寶長期保持W坐姿會影響到其發育 , 造成骨骼缺陷、發育畸形以及姿勢控制障礙等問題 。 如果家長們總放任寶寶W坐 , 不僅會影響腿型 , 還可能會造成“脊柱前凸” , 直接影響長高 。
另外 , 寶寶喜歡跪坐也要馬上糾正 , 這個坐姿不僅對寶寶的脊椎發育不好 , 容易形成駝背 , 還很容易導致大腿彎曲 , 形成O型腿 。
小貼士:媽媽們要盡力的去糾正寶寶的坐姿 , 比如以下幾種坐姿就很適合寶寶:
①盤腿坐:兩腿向內彎曲 , 交叉;
②半盤腿坐:一條腿伸直 , 一條腿向內彎曲;
③長坐:兩腿自然伸直或成V型打開;
④側坐:兩腳彎向同一邊 。
3、只讓寶寶在家玩玩具
生活中有一些老人精力不太好 , 就懶得帶寶寶經常出去散步 , 所以爸爸媽媽就買了一大堆的玩具讓寶寶整天坐在家里面玩 。 這樣看起來很合理 , 其實這里面的壞處有很多 。
寶寶長期在家宅著:缺少運動 , 寶寶只有多進行走、跑、跳等運動 , 才能拉扯關節 , 使身體的長骨受力 , 從而做到刺激骨骼兩端軟骨的發育 , 刺激身體分泌生長激素 , 這樣才有助于寶寶長高 。
小貼士:想要養出健康的寶寶 , 爸爸媽媽都不可以太宅 , 要經常帶寶寶出去散散步 , 這樣才能提高寶寶的身體素質 , 對于發育也有極有好處的 。
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4、人為扶站 , 扶走
很多爸爸媽媽總覺得越早站起來的寶寶就會越聰明 , 也有一些時候會人為地去扶著寶寶學走路 。 其實 , 這些都是錯誤的 , 人為扶站會直接影響寶寶的發育 。
因為在人為扶站的時候 , 大多數寶寶還不具備能夠站立的條件 , 這個時候對寶寶進行人為扶站 , 只會對寶寶足弓和下肢肌肉發育不利 , 還會影響寶寶的平衡性與其他大動作的發育 。
小貼士:寶寶學站、學走這件事媽媽們不能夠操之過急 , 當寶寶的肌肉能力發展到一定的時候位 , 自己便會扶著旁邊的物品站起來 。 如果他還不愿意站 , 那只能夠說明他還沒有準備好站 , 也無需著急 。 另外 , 如果寶寶自己扶站起來 , 爸爸媽媽也別牽著寶寶走 , 試著讓寶寶自己鍛煉一下也是極好的 。
說到底 , 想要寶寶有雙大長腿 , 主要還是靠爸爸媽媽的悉心照顧 , 好好吃飯 , 好好睡覺 , 好好運動等因素建立起來的 。 只要媽媽耐心細心養育寶寶 , 大長腿就水到渠成啦 。
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