瑩瑩育兒：孩子天氣越涼越踢被子？其實不是因為熱，這些“苦衷”媽媽不知
本文原始標題是：孩子天氣越涼越踢被子？其實不是因為熱 ， 這些“苦衷”媽媽不知
“文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載共享）”都說人有“趨利性” ， 不會做損傷自己的事情 ， 這是本能 ， 不過個人認為 ， 得在它前面加一個大前提：懂事、清醒的情況下才干規避風險 。 實際中 ， 孩子有很多行為很明顯并不符合這一條規則 ， 他們不光總是損傷自己 ， 并且樂此不彼 ， 最常見的就是晚上蹬被子 ， 把自己凍感冒了 。 一晚上幫孩子蓋被4次 ， 媽媽捂臉：感覺自己要瘋了說起幫孩子蓋被子 ， 小梅就很頭疼 ， 她閨女今年4歲 ， 沒別的毛病 ， 就喜愛晚上蹬被子 。 不論她事先如何幫娃蓋好 ， 她都能深夜蹬掉 。 在一張床上睡覺的時候 ， 有時候一夜要幫蓋4-5次 ， 即便是換了睡袋 ， 孩子也會由于“熱”而自己拉開拉鏈 。
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最后小梅都養成了習慣 ， 每睡幾十分鐘就主動醒過來 ， 去查看一下孩子的情況 ， 導致自己經常間歇性失眠 。 朋友勸她 ， 那你別管孩子不就好了 ， 不蓋就不蓋吧 ， 也沒什么大問題 。 小梅搖搖頭 ， 這哪能不論呀？那可是親生骨肉 ， 再說 ， 如果要是因此感冒了 ， 麻煩的不仍是父母嗎？孩子氣候越涼越踢被子？其實不是由于熱 ， 這些“苦衷”媽媽不知“孩子蹬被問題”其實是許多媽媽頭疼的麻煩事兒 ， 按照一般邏輯主意 ， 蹬被子就代表孩子感覺熱 ， 可換薄被子之后 ， 孩子又患病 ， 感覺反正都不對 ， 媽媽們也沒轍 。 專家表明 ， 除了熱意外 ， 還有一些因素還會讓孩子呈現蹬被子的情況 。 1）、睡覺之前過于振奮有些孩子踢被子 ， 并非覺得溫度高 ， 那是做夢的一種體現 。 孩子看上去睡著了 ， 但他們大腦的部分區域還處于活潑狀態 ， 在神經系統的控制下 ， 孩子就會手舞足蹈 。 因此 ， 在寶寶睡覺之前半小時 ， 大家就得想辦法讓孩子安靜下來 ， 切忌瘋玩 ， 那會嚴重影響孩子的入睡時間與睡覺質量 。 洗熱水澡、喝熱牛奶或許聽舒緩的音樂 ， 這些手段都能協助寶寶趕快進入睡覺狀態 。
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2）、感覺身上不舒服孩子入睡之后 ， 全身肌肉都會放松 ， 也就是說 ， 它們的體積會變大 。 包容物容積不變 ， 里面的東西卻變大 ， 會發生什么？寶寶肯定會覺得勒得慌 ， 自然會去掙扎 。 所以說 ， 哪怕是秋冬季節 ， 大家在寶寶睡覺的時候 ， 也不要給他們穿太多衣服或許蓋很厚的被子 。 相對于溫度 ， 其實睡覺質量愈加重要 ， 研討顯示 ， 寶寶的體溫可比成年人高多了 ， 他們并不需求那么多的保暖措施 。 3）、睡前吃得太飽老話講 ， “飯要7分飽” ， 吃得太多對人反而有害 。 寶寶的消化系統不完善 ， 而他們又不知道控制 ， 看到喜愛的東西就一直往嘴里塞 ， 恨不得將胃填滿 ， 因此 ， 積食成為常態 。 帶著一肚子食物睡覺 ， 不免會引起腸道不適 。
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孩子睡著之后 ， 盡管不會嚷嚷著身體哪里不舒服 ， 可神經系統并沒有呈現問題 ， 它們依舊在作業 。 不論是痛苦仍是撐脹 ， 孩子都會呈現對應反響 ， 一般體現為蹬腿 。 當然 ， 也不排出時腸道其它問題 ， 這需求家長自行判別 。 4）、其它特別原因除了上面三個原因之外 ， 還有一些原因盡管少見 ， 但卻是存在 ， 比方缺鈣 ， 會導致神經活潑性上升 ， 降低孩子的睡覺質量；床板不行平 ， 孩子遠比成人敏感 ， 如果床是歪的 ， 他們能感覺出來 ， 晚上自然睡不安穩；發育呈現問題 ， 不斷給大腦發出過錯信號 ， 刺激肌肉 ， 也簡單呈現蹬被子的問題 。
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總歸 ， 家長要是發現孩子總是在蹬被子 ， 首先要檢查是不是溫度問題 ， 之后再逐一進行排查 。 睡覺質量關系到孩子的身體發育 ， 家長千萬不可大意！
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