每日說育兒知識@家長常喂孩子的3種飯，讓娃一年沒長個，兒科醫(yī)生：傷脾還不發(fā)育。本文原始標題是：家長常喂孩子的3種飯 ， 讓娃一年沒長個 ， 兒科醫(yī)生：傷脾還不發(fā)育

對于家長來說 ， 在帶娃的過程中最頭疼的就是孩子的吃飯問題 。 孩子身體發(fā)育所需的營養(yǎng)大多來源于食物 ， 家長擔(dān)心孩子不好好吃飯 ， 營養(yǎng)不充不了；也擔(dān)心給孩子吃壞了東西 ， 更是傷害自家的娃 。 但還是有一些家長 ， 在喂娃這件事情上比較盲目 ， 自認為對孩子好的食物 ， 會經(jīng)常給娃吃 ， 可有些食物 ， 不僅不會給孩子補充營養(yǎng) ， 甚至還會給孩子帶來傷害 。

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前兩天回老家 ， 聽到了5歲的小侄子生病了 ， 就去看了看孩子 。 一進門就看到整個人都病懨懨的 ， 一點精神都沒有 ， 看起來就特別讓人心疼 。 問了問哥哥孩子怎么了 ， 哥哥說孩子這幾天突然不吃東西了 ， 就算吃進去了也會吐出來 ， 帶孩子去醫(yī)院一檢查 ， 說孩子脾虛積食嚴重 。 說到這里我突然發(fā)現(xiàn) ， 小侄子今年竟然沒怎么長個 ， 之前比他矮的小朋友的個頭都要追過他去了 。

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醫(yī)生也將孩子不長個的原因告訴了哥哥 ， 其實也是因為孩子脾虛導(dǎo)致的 ， 平時營養(yǎng)無法運化 ， 自然會影響孩子的發(fā)育 。 醫(yī)生也告訴哥哥 ， 孩子脾虛積食的主要原因 ， 其實就是平時給孩子的飲食出了錯 ， 但家長還沒有注意到 ， 時間長了自然會讓孩子脾胃越來越虛 ， 體質(zhì)都會變差 ， 影響正常發(fā)育 。

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家長常喂孩子的3種飯 ， 讓娃一年沒長個 ， 兒科醫(yī)生：傷脾還不發(fā)育

每日說育兒知識@家長常喂孩子的3種飯，讓娃一年沒長個，兒科醫(yī)生：傷脾還不發(fā)育。1、長膘飯

很多家長都喜歡看到孩子吃肉 ， 家長覺得孩子吃肉吃得快 ， 個頭發(fā)育的快 ， 但實際上并不是這樣 ， 厚膩的肉食只會讓孩子長膘 ， 還會給脾胃帶來很大的負擔(dān) ， 時間長了孩子只長胖不會長個 ， 甚至還會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)“早熟”的情況 ， 嚴重影響孩子的健康和發(fā)育 。

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2、大人飯

孩子腸胃菌群和大人比的話 ， 還是大有不同的 ， 所以對于比較小的孩子 ， 家長也應(yīng)該單獨給孩子準備食物 ， 不要讓孩子吃大人飯 。 有些食物可能家長吃了沒事 ， 但給孩子吃了卻會導(dǎo)致孩子腸胃菌群紊亂 ， 降低脾胃的運化 ， 比如：調(diào)味飯、重口飯等 。

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3、湯泡飯

這種飯也是家長經(jīng)常喂給孩子吃的 ， 家長覺得湯泡飯既有營養(yǎng)孩子也容易下咽 ， 所以對家長來說是很好的食物 ， 但實際上 ， 湯泡飯不但沒有營養(yǎng) ， 也難以讓娃運化 。 并且還會給脾胃帶來負擔(dān) ， 更容易讓孩子積食不發(fā)育 。

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帶娃養(yǎng)脾胃 ， 多喝一糊 ， 清理積食長大個

對于孩子來說 ， 想讓孩子健康發(fā)育長大個 ， 就應(yīng)該保證孩子沒有積食 ， 脾胃運化有力 。 所以家長平時可以多給孩子喝點肽菇糊糊 ， 調(diào)理孩子腸胃 ， 促進腸胃蠕動 ， 能讓孩子更好的吸收營養(yǎng) ， 從而增強孩子脾胃 ， 孩子脾胃好 ， 營養(yǎng)足了 ， 也能讓孩子體質(zhì)更好 ， 能長大個 。

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