【護膚化妝大課堂】孩子出生時多少斤最聰明？太不可思議了，爸媽一定要看！。本文原始標題是：孩子出生時多少斤最聰明？太不可思議了 ， 爸媽一定要看！

你知道 ， 你出生的時候多少斤嗎？

有研究表明 ， 出生時的體重不僅可能會影響你的身材胖瘦、身體健康 ， 甚至還會影響你的智商高低 。

這到底是怎么一回事？

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01

出生時越重 ， 智商越高？

民間流傳著一個觀點：大胖小子更聰明 。

簡單說 ， 就是謬論 。

英國醫(yī)學研究協(xié)會對此研究：他對3900名1946年出生的男女進行追蹤調查——結果顯示 ， 出生體重一定程度上與智力成正比 。

聽起來 ， 就是出生體重越重智商就越高 ， 對嗎？

不是的 ， 根據追蹤調查的研究結果表明：其實智力最好的孩子 ， 是出生體重在3kg（6斤）左右的孩子 。

研究發(fā)現 ， 出生時體重6斤左右的孩子 ， 在長大后的智力發(fā)展或體能水平等方面都要比其它斤數的孩子要出挑一些 。

不過 ， 科學家也說不能完全“以體重論英雄” ， 影響人智力的因素千萬種 ， 出生體重只是其中之一 。

其他的比如營養(yǎng)的補給 ， 后天教育的方法 ， 環(huán)境因素等都會影響寶寶的智力發(fā)育 。

其中更發(fā)現：

? 如果是低體重兒 ， 長大后的認知功能可能會受到影響 ， 而且他們成年后更容易變成胖子 。

因為宮內發(fā)育遲緩的胎兒 ， 在媽媽子宮里時為了滿足能量需要 ， 只能拼命攝取營養(yǎng) ， 他小小的身體也給自己設置了符合當時情況的代謝水平 。

當這個寶寶出生后 ， 營養(yǎng)情況發(fā)生了變化 ， 已經能夠滿足他的需要了 ， 但體內原定的程序并沒有改變 ， 造成了他之后的代謝異常 。 所以低體重兒成年后往往更容易肥胖 ， 也更容易患上各種代謝性疾病 。

? 不僅低體重兒易發(fā)胖 ， 巨大兒也同樣 。

出生體重過重 ， 不僅會導致孕媽分娩困難 ， 而且寶寶將來成年后肥胖的風險也比較大 ， 并可能易患糖尿病等代謝性疾病 。

02

出生時 ， 寶寶多重比較適合？

體重在5斤到8斤的范圍內比較合適 。

如果不足5斤 ， 就是低體重兒；如果超過了8斤 ， 那就是巨大兒了 。

胎兒體重估算方法：

方法1：

胎兒體重 (克)=900*BPD(雙頂徑) - 5200

方法2：

胎兒體重(克) = -4973.72 + 260.69*HC(頭圍)

方法3：

胎兒體重(克) = -2232.56 + 747.42*FL(股骨長)

說了那么多 ， 孕媽們應該也了解到：

孕期好好控制體重 ， 不盲目進補 ， 不忽視營養(yǎng)攝入 ， 這才是孕媽對胎兒和自身最負責的行為 。

03

那么準媽怎樣做才能避免缺乏營養(yǎng) ， 又不會營養(yǎng)過剩呢？

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1.準媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養(yǎng) ， 在此基礎上才能保證母胎的健康 。

2.準媽媽要養(yǎng)成良好的進食習慣 ， 對于冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴 ， 盡量少吃 ， 過甜、過咸、不易消化的食物也最好少吃一些 。

3.適當運動 ， 鍛煉身體 ， 促進新陳代謝 ， 既能消耗多余的脂肪 ， 維持身體的平衡 ， 也能預防病毒的感染 ， 對于生寶寶也更有利哦 。

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