「松達天然母嬰護膚」新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知新生兒|寶寶|睡眠|媽媽|環境|缺鈣|子宮

本文原始標題是：新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知

1、新生兒睡覺為啥老哼哼？

正常新生兒在活動睡眠狀態下常會發出哼哼聲，不是病。

新生兒睡覺哼哼，可能有如下原因：

①新生兒的尿布濕了，感覺不舒服。

②胃腸道不舒服，比如饑餓、吃奶時脹氣等。

③對睡眠環境不滿意，如噪聲、室溫、空氣不新鮮等。

④新生兒的情感世界很豐富，可能是在做夢。

⑤想換一種睡姿了，就會扭動身體，發出哼哼聲，甚至會用哭泣來表達。

哼哼聲，甚至會用哭泣來表達。

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2、新生兒睡覺一驚一乍，睡不踏實

這是正常的驚跳反射，由于新生兒神經發育還不成熟導致。可以通過襁褓，模擬子宮狀態給寶寶安全感，來緩解，這這種情況一般在寶寶3到6個月便可消失。

3、寶寶一放就醒怎么辦？

寶寶一放就醒的原因可能是：

①家長動作幅度大；

②懷抱溫度和床上溫度相差較大；

③放下太早，寶寶還處于淺睡眠階段。

④寶寶胃食管反流。

緩解辦法：寶寶抱睡20-30分鐘，進入深度睡眠后再輕輕放到床上；可在寶寶身下墊個毛巾，將毛巾連同寶寶一起放下，避免存在溫差，引起寶寶不適。

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4、寶寶睡覺容易驚醒，醒后常哭鬧是什么原因？

寶寶容易驚醒的原因很多，總的歸納起來有三點：

①缺鈣，如果真是缺鈣，可根據醫囑給寶寶補充魚肝油和鈣片，適當多曬太陽。

②缺乏安全感，新生兒從媽媽子宮到陌生的環境，或多或少會存在恐懼與不安，媽媽可以躺在寶寶身邊，或者將自己的衣物放到寶寶身邊，寶寶身邊有他熟悉的感覺會睡得更加安穩。

「松達天然母嬰護膚」新生兒睡覺為啥老是一驚一乍，哼哼唧唧……打呼嚕？寶媽必知。③過分安靜，寶寶出生后家長擔心寶寶睡眠被打擾，不敢說話、走動，營造的睡眠環境過于安靜，所以寶寶變得敏感，一點聲響就醒。其實寶寶在媽媽子宮時，環境并沒有你想象的安靜，不必要如此過度小心。

5、寶寶睡覺打呼嚕正常嗎？

如果只是輕微打呼，建議媽媽觀察一下寶寶的小鼻子里有沒有鼻涕堵著，清空鼻涕；

或是在寶寶睡覺打呼的時候替寶寶換一種睡姿，觀察是否還會打呼。

如果寶寶打呼聲劇烈，媽媽應當引起重視，建議帶寶寶去耳鼻喉科檢查，可能是喉部的腺樣體肥大引起

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6、寶寶睡覺頭老是往一側歪，要干預嗎？

寶寶總是保持某一種睡姿，時間長了，頭部某一部位骨頭長期承受壓力，會導致頭型偏歪。

媽媽應該梅2到3小時給寶寶更換一次睡眠姿勢，最好是平側臥交替。

7、寶寶睡得多，動得少，是生病了嗎？

新生兒每天要睡20個小時左右，因此睡得多是正常現象。

但如果新生兒明顯睡得很多、動得少、吃得少，大便也比較少，且有明顯的黃疸，這可能是甲狀腺功能低下的表現，一定要及時就醫。如果嗜睡、不愛動的同時伴隨著發熱的癥狀，則有可能是腦炎的表現，也要及時就醫。

如果新生兒只是在一些特定時間，比如生病的恢復期嗜睡，病好后恢復正常睡眠，則不需要擔心。

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如果寶寶緊張不安，脹氣攢肚都會導致難以入睡，睡眠質量下降，媽媽可以通過撫觸按摩來緩解寶寶不適，幫助寶寶睡眠。撫觸步驟如下：

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