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產(chǎn)后坐月子這幾件事不能做，小心落下月子??！

女人十月懷胎是個(gè)艱辛的過程 ， 在分娩的時(shí)候消耗過多體力 ， 對身體的損耗也很嚴(yán)重 ， 生產(chǎn)過程很痛苦 ， 對女性的身體也帶來很大的傷害 ， 所以生完寶寶之后需要坐月子 ， 坐月子是很重要的階段 ， 對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)很重要 ， 在月子期間有許多的禁忌 ， 產(chǎn)婦應(yīng)該要重視 。


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1、護(hù)理傷口

在坐月子期間 ， 要細(xì)心護(hù)理分娩時(shí)帶來的傷口 ， 在這期間要避免出現(xiàn)大的動作行為 ， 以免容易拉扯到傷口 ， 導(dǎo)致傷口裂開 ， 不利于傷口的快速恢復(fù) ， 除了注意傷口拉傷外 ， 還要細(xì)心護(hù)理好傷口 ， 注意衛(wèi)生 ， 避免傷口的感染 。


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2、不要接觸涼水

女性在坐月子期間 ， 要盡量避免身體接觸到冷水 ， 冷水容易使產(chǎn)婦身體出現(xiàn)手腳受涼的情況 ， 也容易得風(fēng)濕病 ， 為了以后的身體健康 ， 在此期間應(yīng)該盡量選擇溫水洗漱 。 避免接觸到冷水才是 。


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3、不宜彎腰提重物

很多產(chǎn)婦生產(chǎn)后會出現(xiàn)腰痛的情況 ， 在坐月子期間應(yīng)該盡量避免出現(xiàn)彎腰的狀況 ， 也不要長時(shí)間的站立 ， 給腰部造成負(fù)擔(dān) ， 更要避免彎腰去提重物 ， 這對腰部的損害很嚴(yán)重 。 在給寶寶喂奶的時(shí)候可以靠著枕頭 ， 利用枕頭支撐腰部 ， 可以對腰部起到保護(hù)作用 。