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這個(gè)雞蛋要逆天，普通吃法弱爆了，給寶寶做早餐正合適

來源:寶寶輔食達(dá)人

我始終覺得早餐是最考驗(yàn)寶媽們做飯能力的了 ， 時(shí)間緊、任務(wù)重 ， 還要有營養(yǎng) ， 又要好吃 。 想要最短的時(shí)間內(nèi)做好一款造型萌萌噠 ， 又不失營養(yǎng)美味的早餐 ， 簡(jiǎn)直太不容易了 。

這道快手早餐雞蛋杯 ， 無難度 ， 做好以后滿屋飄灑著濃濃的香味 。 食材簡(jiǎn)單 ， 營養(yǎng)豐富 ， 最主要的的是特別好吃 ， 我們家寶寶特別喜歡吃 ， 其實(shí)我也是很喜歡吃的 ， 強(qiáng)烈推薦給早晨手忙腳亂的你！


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番茄雞蛋本就是真愛 ， 做一個(gè)小小的雞蛋杯 ， 非常快手 ， 口感很嫩滑 ， 把蔬菜藏在可愛的紙杯 ， 寶寶很難發(fā)現(xiàn) 。 當(dāng)他把蛋菜大口大口吃掉的時(shí)候 ， 你這一整天心情都會(huì)超好~


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早餐雞蛋杯

做 法


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參考月齡：11個(gè)月以上

食材準(zhǔn)備：雞蛋2個(gè)、番茄50g、西蘭花15g、奶酪絲10g

烹飪時(shí)間：30分鐘

難度分析：初級(jí)


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1. 開火 ， 水開后放入西蘭花 。


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2. 焯水后撈出 。