坐月子期間產婦忌食辛辣溫燥食物:韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香等 。 飲品性味辛辣、溫燥的也要禁喝 。

過食辛辣溫燥食物 ， 可使產婦內熱上火 ， 口舌生瘡 ， 大便干結或痔瘡發作 。

----坐月子有什么忌口？//---- http:// //

嬰兒吃母乳后會引起口腔炎 ， 流口水等毛病 ， 還可能加重新生寶寶的腎臟負擔 。 所以 ， 以上辛辣之品作為調料是可以的 ， 但不能多吃 。

以下食物會影響產婦泌乳：香菜（芫荽）、西瓜、蕎麥、綠豆、螃蟹、田螺、酒、麥乳精、巧克力、咖啡、豆漿 ， 所以產婦一定不要吃喝 。

產后產婦的飲食還需要注意的是：產后前4天要選擇清淡、稀軟、易消化的食物 ， 如掛面、餛飩、粥、雞蛋羹等 。

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因為這個時候產婦不宜立即大補 ， 過早的大量肉湯滋補 ， 容易造成高脂肪的乳液進入 ， 還未完全暢通的乳腺管 ， 導致漲奶疼痛 ， 甚至引起急性乳腺炎 。 等產婦生產后第5天 ， 就可以逐步過渡到正常飲食 。

產婦產后身體氣血虧虛 ， 不能進食生冷或寒涼食物 ， 會不利氣血的充實 ， 容易導致脾胃消化吸收功能障礙 ， 并且還可能影響惡露的排出和淤血的去除 。 產婦應多食用溫補食物 ， 以利于氣血的改善和恢復 。

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