----年年有余 ， “腦黃金”鮮美軟嫩超爽口！寶寶吃魚 ， 這么做更合適！//---- http:// //

番茄龍利魚湯

參考月齡：36個月

新年第一天 ， 小假期也還沒結(jié)束 ， 趁著這個時間 ， 還能給寶寶做幾餐美食 。

要說新年好兆頭 ， 年年有余是最圓滿不過的了 ， 今天我們輔食達人團也特地準備了一餐超級應景的番茄龍利魚湯 ， 酸甜鮮香 ， 好喝的停不下來！

寶寶輔食講求均衡搭配 ， 一周最好吃1-2次魚 ， 發(fā)愁給孩子吃哪種魚的姐妹 ， 這次可以試試龍利魚 ， 不僅刺少 ， 肉質(zhì)也很鮮嫩 ， 給娃補充蛋白質(zhì)是不會出差錯的選擇~

開始準備

材料準備

西紅柿

1個

龍利魚

1塊

番茄沙司半勺

炒菜大勺

橄欖油1勺

小飯勺

淀粉

1勺

黑胡椒

少許

姜絲

少許

糖、鹽

少許

水

半碗

寶寶到底應該吃多少？

一開始給孩子的飯菜一定要少量 ， 每一種食物 ， 孩子幾歲就給幾湯匙的量 ， 如果孩子食欲超好可以多給一些 。

需用工具：普通鍋

所耗時間：30分鐘

一起做美食啦

1

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準備好全部食材 。

2

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