維生素 D 要吃到幾歲？給寶寶補維生 D，看這一篇就夠了維生素D又叫VD

----維生素 D 要吃到幾歲？給寶寶補維生 D ，看這一篇就夠了//---- http:// //

維生素 D 又叫 VD ，大家都知道，卻又很困惑。

一方面聽說它能促進鈣的吸收，對孩子的生長發育非常重要；另一方面，一直說出生后就要給寶寶補，但補到什么時候呢，各種說法不一。

今天，丁香醫生（ID：DingXiangYiSheng）特地整理了幾個關于維生素 D 的問題，一條條為大家解答清楚。

----維生素 D 要吃到幾歲？給寶寶補維生 D ，看這一篇就夠了//---- http:// //

所有孩子都要補維生素 D 嗎？

沒錯。無論寶寶喝的是母乳還是配方奶，都需要補充 VD 。

對于母乳寶寶來說，母乳中的 VD 含量極少，約為 20 IU / L 。因此純母乳嬰兒必須額外補充 VD 。

對于配方奶喂養的寶寶來說，按照我國《嬰兒配方食品》中規定，配方奶中 VD 含量（D3）范圍是 40～100 IU / 100 kcal ，而配方奶熱量基本在 60～70 kcal / 100 mL 。

這樣算下來，嬰兒每日配方奶奶量差不多要達到 1 L ，才能滿足約每日所需的 400 IU 的 VD 。

因此，如果寶寶每日喝的配方奶達不到 1L ，還是需要酌情補充 VD 制劑的。

孩子多大開始補充維生素 D ？

要補到幾歲？

簡單來說，從小補到老。

維生素 D 是唯一需要從出生補到老的營養元素。一般來講，健康足月的寶寶出生數日后（不超過 2 周），需要按照每天 400IU 的單位來補充維生素 D ，越早越好。一直要補到老哦～

同時，因為國內膳食結構中普遍缺乏 VD ，所以要一直補到老。

曬太陽就可以了

继夫的玩弄H辣文的小说|女人与拘性猛交视频|精品欧美高清不卡高清|一起做亏亏的事情的视频|啦啦啦在线视频观看|望月直播下载ios版本|国产日韩欧美一区二区三区