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『育嬰師育兒百科』寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？

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『育嬰師育兒百科』寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？

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新媽媽提問： 我家寶寶的頭的右邊睡偏了 ， 現在快5個月了 ， 還能正過來嗎？

育嬰師解答：寶寶出生后 ， 頭顱都是正常對稱的 ， 但由于嬰幼兒時期骨質密度低 ， 骨骼發育又快 ， 所以在發育過程中極易受到外界條件的影響 。 一歲以內的寶寶 ， 每天的睡眠占了一大半時間 ， 如果睡覺時寶寶總把頭側向一邊 ， 受壓一側的枕骨就變得扁平 ， 出現頭顱不對稱的現象 。 所以 ， 從寶寶出生開始 ， 媽媽就要注意 ， 有意識的預防寶寶睡偏頭 。

寶寶睡偏頭的原因及如何預防

『育嬰師育兒百科』寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？。睡偏頭和寶寶的睡眠姿勢有關的 ， 媽媽都知道 ， 最好不要讓寶寶采取俯臥的睡眠姿勢 ， 那么是要仰臥還是側臥 ， 就根據寶寶的個性喜好和情況來決定 。 通常仰臥不會引起水偏頭 。

如果寶寶是側睡的話 ， 首先要注意寶寶睡眠時頭部位置 ， 保持枕部兩側受力均勻 。 另外 ， 寶寶睡眠時習慣于面向母親 ， 吃奶時也把頭轉向母親一側 。 為了防止寶寶睡偏頭 ， 媽媽應該經常和寶寶調換睡覺的位置 ， 這樣寶寶就不會把頭轉向固定的一側 。

寶寶已經睡偏頭了 ， 怎么辦？

『育嬰師育兒百科』寶寶頭睡偏了怎么辦？幾歲之前還能矯正？。如果寶寶已經睡偏頭了 ， 媽媽也應用上述方法進行糾正 ， 即經常更換寶寶的睡姿 。 若寶寶超過了一歲半 ， 骨骼發育的自我調整便很困難 ， 偏頭不易矯正 ， 會影響寶寶的外觀美 。 所以 ， 媽媽一定要在一歲之前就糾正寶寶的偏頭現象 。

仰臥可以預防睡偏頭 ， 但是長期仰臥可把后腦勺睡成扁頭 ， 這對腦神經、血管、細胞、骨骼等的發生長和發育不利 ， 所以媽媽要經常更換寶寶的睡姿 。

媽媽小貼士： 嬰兒的三種睡姿各有優缺點 ， 建議1歲以內的寶寶應仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡 ， 每天不要固定一個姿勢 。 父母要根據孩子的特點和不同的情況 ， 交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢 ， 這樣不僅可以使寶寶有優質的睡眠 ， 而且寶寶的臉型、容貌也會長得更漂亮、更端正 。