文|福林媽咪

很多初次懷孕的寶媽 ， 在臨產階段都會非常緊張 ， 每天看著預產期越來越近 ， 總會反復想 ， 到了分娩的那天會是什么情形 ， 會不會很痛苦等等 。

----生過孩子的寶媽都會建議你：臨產前做好這三件事！淡定 ， 不要慌//---- http:// //

這個時候需要一個過來的寶媽跟你聊一聊 ， 其實到了跟前你就知道不用那么慌張 ， 淡定的做好這三件事 ， 不然生完寶寶會后悔 ， 當時怎么就沒想到？

在家里感覺到肚子有點痛的時候 ， 先別忙著去醫院 ， 而是要等到出現有規律性的宮縮之后再去不遲 ， 如果沒有特殊情況 ， 寶媽們可以去做這三件事 ， 有事可做 ， 能讓自己的情緒穩定下來 。

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一、洗個澡

不少新手寶媽都會聽到過來人這樣的建議 ， 去醫院之前先洗個澡 。 因為不少寶媽還是想要遵循傳統方式坐月子 ， 生完寶寶后盡量不洗澡的 ， 所以提前洗個澡就很有必要 。 即使月子里準備洗澡 ， 剛剛分娩完的幾天在醫院也是很不方便的 ， 所以提前洗個澡 ， 最起碼這幾天能讓自己身上更清爽一些 。

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