----促進智力發(fā)育的腦黃金 ， 一周至少吃一次！軟滑鮮香好美味//---- http:// //

輔

食

鱈魚雞蛋羹

參考月齡：10個月

號稱輔食界黃金選手的食材鱈魚 ， 媽媽們就算沒有買過 ， 是不是也大多有所耳聞呢？

鱈魚的肉質(zhì)細(xì)膩柔嫩 ， 富含DHA和EPA ， 這些物質(zhì)對我們寶寶的大腦和智力發(fā)育都很有好處 ， 而一周的輔食計劃里少不了吃一頓魚肉 ， 這時號稱“腦黃金”的鱈魚或者三文魚就該登場啦！

----促進智力發(fā)育的腦黃金 ， 一周至少吃一次！軟滑鮮香好美味//---- http:// //

鱈魚的蛋白質(zhì)含量高 ， 還富含鈣、鎂、硒等礦物質(zhì) ， 口味上自帶天然鮮咸 ， 幾乎沒有魚刺 ， 非常適合給寶寶做輔食 。

日常媽媽們購買鱈魚的話 ， 有銀鱈魚和真鱈魚之分 。 那究竟怎么挑呢 ， 我們可以直接看看下面的對比：

----促進智力發(fā)育的腦黃金 ， 一周至少吃一次！軟滑鮮香好美味//---- http:// //

• 貼心媽媽■寶寶什么時候用枕頭最好？兒科醫(yī)生：牢記這個時間，有助孩子發(fā)育
• 90育兒■原創(chuàng)＂黑名單＂飲料成娃的最愛，3種飲料常給孩子喝，會讓娃發(fā)育緩慢
• #每日說育兒知識#兒科醫(yī)生：春季帶娃記好“四不吃”，不然孩子積食，還會影響發(fā)育
• 【檀香育兒】原創(chuàng)如果你的孩子經(jīng)常這么睡，就要趕緊糾正，否則發(fā)育會落后一大截
• 開心說育兒@孩子睡覺錯過這個好時間，日后難長高，尤其在發(fā)育期，父母別大意
• #做個好孕媽媽#會損害寶寶智力的8類食品，多吃無益，少吃為妙！
• [春龍和寶寶]孩子出生時，體重越接近這個“數(shù)”，可能智力越“高”，不妨一看
• [每日說育兒知識]勸告家長：3種“長高勁敵”，還有家長給娃吃，讓娃積食不發(fā)育
• 寶媽媽孕育家園@原創(chuàng)寶寶6個月還坐不穩(wěn)，是發(fā)育遲緩嗎？寶媽注意這6個問題別大意
• 「春龍和寶寶」父母體罰孩子，三個“生命線”不能碰，一損聽力二傷視力三毀智力