懷孕滿三個月的時候 ， 我在閨蜜群里說想吃冰淇淋 ， 一個小姐妹立馬跳出來：不行 ， 孕婦不能吃冰淇淋 ， 太寒了 ， 會流產！

啥？我已經連續吃了好幾天 ， 她又跟我科普了一堆 ， 什么螃蟹 ， 山竹都不可以吃……這么恐怖嗎？

相信有類似經歷的準媽媽肯定不在少數 ， 吃橘子說孩子皮膚黃 ， 吃螃蟹說寒涼會流產 ， 吃……

----這些食物才是孕婦真正不能吃的 ， 卻經常被孕媽咪忽略//---- http:// //

我就納悶了 ， 要是真的這么嚴重 ， 那是不是流產、人流手術都不需要去醫院了 ， 直接在家吃點這些“危險”食物就解決了？

其實 ， 只要準媽媽們仔細思考下就不會引起過多的恐慌和擔憂 ， 那就是“量變引起質變” ， 食物對身體帶來的負面影響不會因為吃一次、兩次就那么嚴重 ， 很多都是大量連續吃才會帶來嚴重的后果 。 準媽媽們面對各種孕期飲食禁忌不要過分的謹小慎微 ， 科學的做法是提前做好全面的了解 ， 飲食上注意盡量避開那些所謂的“危險”食物 ， 如果實在是饞了 ， 或者誤吃了什么 ， 也不要擔驚受怕、思慮過多 ， 天天后悔 ， 這些糟糕的心情反而不利于胎兒發育 ， 大多數情況下不會有不適癥狀的 。 實在不放心可以去醫院咨詢醫生 ， 或做檢查確認 。

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