現代社會形象就是金錢 ， 個人的形象真的非常重要 。 然而 ， 對于女性來說 ， 有一個坎兒就是生養孩子 。 生孩子之前都是窈窕淑女 ， 身材標準 ， 生孩子后 ， 很多女性就再也回不去了 ， 胸部下垂 ， 腰圍從L變成了XXXXL了 ， 什么蝴蝶袖了 ， 大象腿了……哎 ， 一言難盡 。 那為什么有的寶媽生孩子后能很快變瘦 ， 身材恢復很好 ， 或許 ， 與這3個方面有關 。

----生孩子后有的寶媽很快變瘦 ， 身材恢復很好 ， 或許與這3個方面有關//---- http:// //

1.按時按點按量吃飯 ， 不可暴飲暴食 。 月子里的時候就得按時按點按量吃飯 ， 哪怕一天6頓飯 ， 也要每頓飯吃的剛剛好 ， 不要吃撐 ， 吃的時候速度盡量放慢 ， 適當控制 ， 月子里很容易瘦下來 。 出了月子也要按時按點按量吃飯 ， 不可以毫無節制的吃到撐 。

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2.母乳喂養可有效促進子宮恢復 ， 還可以消耗過多的脂肪 。 月子里的時候 ， 母乳喂養可有效促進子宮收縮 ， 加快子宮恢復 ， 另外還可以消耗掉因為吃的多了 ， 而自身消耗不完的過多的營養和脂肪 。

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