這些食物最傷腦，寶寶要慎吃！家長一定要注意這些生活細節！
寶寶大腦的發育對營養的需求很高 。 科學飲食可以促進大腦的發育 ， 反之 ， 過于馬虎、隨意 ， 經常吃傷腦食物 ， 對寶寶的發育很不利 。
常吃含鉛、含鋁的食物
鉛和鋁都對大腦有害 。 鉛會殺死腦細胞 ， 損傷大腦 ， 像爆米花、松花蛋等含鉛較多 ， 媽媽應盡量不給寶寶吃；而經常吃含鋁量高的食物 ， 則會造成記憶力下降、反應遲鈍 ， 甚至導致癡呆 ， 應少給寶寶吃油條、油餅等含鋁量高的食物 。
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給寶寶吃太多的甜食
吃點甜食會讓寶寶心情愉快 ， 但嗜好甜食 ， 就會引發“甜食綜合征”--因糖類氧化不完全、產生較多氧化不全的中間產物 ， 影響大腦中樞 ， 從而導致寶寶注意力不集中、情緒不穩定、愛哭鬧、易發脾氣 。 愛吃甜食的寶寶不僅脾氣急 ， 還可能不聰明 。 媽媽們 ， 一定要幫助寶寶控制糖果、蛋糕、巧克力、甜飲料等食物的量哦 。
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早餐不吃主食
葡萄糖是大腦的能量來源 ， 是維持腦細胞正常功能的基礎 ， 而碳水化合物則是葡萄糖的最主要供應者 。 如果寶寶早餐只一味強調雞蛋、牛奶 ， 而忽視了主食(饅頭、面包、米飯等)攝入 ， 造成碳水化合物攝入不足 ， 則會影響機體對大腦的供能 ， 不利于大腦的發育 。
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給寶寶吃腌熏類食物
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