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金桔川貝雪梨湯

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這道湯以川貝、雪梨為主,輔以金桔抵消苦味和寒性,煮出來的湯汁濃度沒那么高,可以當做平常的飲用水食用 。

金桔川貝雪梨湯

文章插圖
所用食材:雪梨1個,川貝5克 , 金桔干5片 , 黃冰糖1塊
【金桔川貝雪梨湯】第一步:將川貝放入石舂中 , 砸成粉末備用 。川貝其實就是貝母,是一種百合科,貝母屬的多年生植物,質量比較好的貝母主要生長在四川、西藏、云南等地 , 所以又名川貝,由于產量希少,使用又比較廣泛,價位一般都不便宜 。
第二步:將雪梨去皮后,切成小塊 , 金桔片沖洗干凈,加入大約500毫升的水倒入燉鍋中,冷水開始煮 。煮開3分鐘后,加入川貝粉繼續煮5分鐘 。
這里盡可能選用雪梨、皇冠梨,不同的梨性能是不同的 , 但最好選用比較“純”的傳統梨品種,一些雜交的蘋果梨、秋月梨等不建議用在這道糖水里 。
第三步:鍋中的湯汁煮到有色澤的時候,加入一塊黃冰糖煮至熔化便可 。川貝是苦味的,需要加入冰糖來調味 , 如果是女性喝的,也能夠加入紅糖來增加溫熱 。
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