—雜豆湯— _營養

【—雜豆湯—】大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關于—雜豆湯—這個很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
【食材】紅豆適當，綠豆適當，黑豆適當，花生米適當，糯米適當，桂花少量（作為裝潢，沒有可不加）

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【具體做法】
1、將各種食材放入大碗中，清洗2遍。不必過分清洗，否則會將其中的營養也一起洗掉了。淘洗剩下的水拿去澆花特別好，能使花兒開得特艷麗。
2、將清洗好的食材放入鍋中，加入適當的水，喜歡喝湯的可以多放些水，喜歡濃稠一些的就少加些水。
我用的是高壓鍋，因此沒有提早浸泡，直接蓋上蓋子，選擇“營養粥”鍵，這樣熬煮的更加充分，可使營養更好的釋放出來。
3、高壓鍋倒計時結束，停止工作后，不要著急開鍋，在鍋里繼續燜10分鐘再開鍋，可使各種谷物的香味更好的融會到一起。
4、將“雜豆湯”盛出，在碗中撒入桂花，既可以作為點綴看起來更加美觀，同時還能增加桂花的香味兒，一點點就能夠，桂花的香味真的太好聞了。
這道好喝的“雜豆湯”就熬好了，放到室溫晾涼后就能夠享用了。各種豆子的香味融會到一起，喝上一口，使人神清氣爽，各種豆子都煮得非常軟爛了，營養已經融入到湯中，好喝又消暑，解渴又營養，做法也非常的簡單。天氣愈來愈熱了，你也煮給家人喝吧~
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—雜豆湯—