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苦瓜花甲消暑湯

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所需食材:花甲200g,苦瓜一根,姜一小塊,大蔥半根,料酒2勺,鹽半勺,雞精1勺 。

苦瓜花甲消暑湯

文章插圖
第一步:處理花甲,買花甲時,挑選新鮮肉質飽滿的花甲,將買回來的花甲用刷子洗擦干凈放在碗中,倒入沒過花甲的溫水 , 靜置半小時等待花甲吐沙,期間可以輕輕搖晃碗中的花甲,使花甲將沙子吐干凈 。
第二步:準備配料 , 在花甲吐沙的時間,將苦瓜洗凈去瓤切成片,姜切片、大蔥切斜段備用 。
第三步:花甲焯水,在鍋中倒入適當清水 , 將吐沙子的花甲倒入鍋中 , 再加入2勺料酒和切好的蔥段,等待鍋中飄起浮沫時用濾網撇去浮沫,水開花甲全部張開殼后撈出,在清水中沖洗干凈花甲身上的浮沫后淋干水份備用 。
第四步:鍋中加入適當清水,涼水鍋倒入苦瓜片和姜片,煮沸騰后加入清洗干凈的花甲 。
第五步:花甲煮1分鐘后關火,加入適當的雞精和鹽,鮮掉眉毛的苦瓜花甲清火湯就做好了 。
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