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父母的情緒里,藏著孩子的未來

父母的情緒里 , 藏著孩子的未來 。孩子擁有什么樣的未來,完全決定于父母的情緒狀態(tài) 。
情緒暴躁的父母 , 是孩子一生的噩夢;情緒平和的父母父母脾氣暴躁對孩子有什么影響,是孩子一生的幸運 。
每個孩子都曾是趴在云朵上的天使,他們在天上認真地挑選父母 。
他們挑中了自己的父母,毫不猶豫地丟掉天上無數(shù)的珍寶,像下凡的精靈一樣,光著身子 , 來到父母身邊 。
父母也因這個小天使的到來而滿心歡喜,希望ta能夠健康快樂地長大 。
情緒不穩(wěn)定的父母
像隨時引爆的定時炸彈
然而,隨著孩子漸漸長大 , 父母卻忘記了自己要孩子的初心——希望ta健康快樂 。
一些父母在情緒的裹挾下,往往會脫口而出一些傷害孩子的話:
你怎么一回來就知道看電視?
為什么別人家的都那么聰明?你怎么就那么笨?
你能不能給我爭點氣?
我怎么會生出你這樣的兒子(女兒)?
……
有的父母甚至覺得只用語言暴力還不夠 , 直接進行人身攻擊,讓我們一起來看看下面的真實案例:
7歲的女孩因吃飯慢,竟被媽媽用鐵棍毆打了將近一小時 。后來女孩說肚子疼,父親將其送往醫(yī)院,結(jié)果搶救無效身亡;
8歲男孩因假期作業(yè)沒完成 , 爸爸一氣之下踢了孩子的胸部,還在失控之下拿菜刀砍傷了孩子的腳;
12歲男孩因有一科考試沒過95分 , 媽媽對兒子拳打腳踢后,一氣之下把他扔在高速上
……
這些情緒不穩(wěn)定的父母,就像是一個隨時都可能引爆的定時炸彈,“引爆”了自己,“炸傷”了孩子 。
父母這些情緒失控的表現(xiàn) , 在心理學上通常被認為是個體受到“應(yīng)激源”的影響,自動開啟了情緒應(yīng)激模式 。
而這些應(yīng)激源的“導火索”就是孩子鬧騰 , 作業(yè)寫不完,考試成績差,跟同學打架……
《中國親子教育現(xiàn)狀調(diào)查》報告中指出:
中國很多父母都有很嚴重的情緒問題 , 有87%左右的家長表示自己有過情緒失控而對孩子打罵的經(jīng)歷 。
情緒不穩(wěn)定的父母
對孩子的成長有哪些影響
美國作家富蘭克林曾說:
“處于盛怒之中的人,駕馭的是一匹瘋馬 。當父母情緒不穩(wěn)定,駕馭了這匹瘋馬時 , 受到傷害的父母脾氣暴躁對孩子有什么影響,首當其沖就是自己的孩子 。
那么,情緒不穩(wěn)定的父母,會對孩子的成長帶來什么樣的影響呢?
知乎上一網(wǎng)友這樣寫道:
我好像沒有真正快樂過 。我不記得上一次不顧一切地大笑是什么時候了 。
父母傳遞的語言對孩子來說是無法言喻的傷害,會深深扎根在心里,不會表露出來,以至于在這一輩子里都會有影響 。
父母不會知道,自己對孩子的傷害有多大 。也不會考慮孩子是否能接受自認為很好的教育或是自己無意間習慣的脾氣 。
我是女孩 , 我明白學習很重要,我拼了命去學習好,不讓父母擔心 。如果沒有達到自己或是父母想要的高度,我會覺得活著很難受,在家里抬不起頭 。
慢慢長大之后,我恐懼和男孩子接觸、恐婚 , 我覺得我應(yīng)該是孤身一人 。我從內(nèi)心排斥和別人在一起,怎么敢想象去和一個陌生人或者只認識幾年的人去生活一輩子,去組建家庭培養(yǎng)孩子……
也可以說是我在逃避吧 , 我害怕一切不好的結(jié)果 。我不是一個樂觀的人,我害怕看見父母生氣的面孔 。心是真的會疼,一陣一陣的,不敢哭只能忍著 , 終究,誰都逃不過現(xiàn)實 。
我也很怕我會抑郁,可是我又有什么資格抑郁呢?我連抑郁的資格都沒有,有時候想想我甚至不知道活著是為了什么,不想活又不能不活 。
生而為人,對不起了,孤獨即是最好的歸宿 。
可見,情緒不穩(wěn)定的父母,對孩子的一生來說,簡直是噩夢一般的存在 。
有心理學家發(fā)現(xiàn),情緒不穩(wěn)定的父母養(yǎng)大的孩子 , 性格都會出現(xiàn)以下15種不同程度的問題 。
哈佛醫(yī)學院用11年的研究發(fā)現(xiàn):
父母長期的語言暴力、人身攻擊,會使孩子大腦里用來學習和記憶的區(qū)域發(fā)生萎縮,直接導致孩子的智力受損、記憶力下降、注意力不集中……
這些傷害幾乎是永久性的,而且,長期下去,孩子的心理也會慢慢變得不健康 。
情緒平和的父母
是孩子一生的幸運
即便如此,我們?nèi)圆粦岩擅课桓改笇ψ约汉⒆拥膼?。

父母的情緒里,藏著孩子的未來

文章插圖
我們相信,他們只是在愛的過程中,用錯了方式 。
國家二級心理咨詢師羅佩說 , 父母的壞情緒不應(yīng)由無辜的孩子來買單 。
為了幫助更多的父母學會情緒管理,做情緒的主人,讓孩子一生幸運 , 免受傷害,羅佩老師總結(jié)了一套情緒管理的實用方法 。
而這套情緒管理方法的產(chǎn)生,源于一位媽媽對羅佩老師求助的真實案例:
羅老師,我太頭疼了,我不清楚為什么會有這樣的孩子,我要他做什么,他偏偏對著干,不讓他做的事情,他非得去做……
我真的受夠了這樣的日子 , 我真不想繼續(xù)這樣的生活了……
羅佩老師聽完這位媽媽的傾訴之后,把紙和筆遞給她,請她寫下她不希望孩子做的事情 。
于是,她不假思索地寫了很多:
不要哭了
不要大喊大叫
不要睡那么晚
不要看電視
不要拖拖拉拉東西不放回原位
……
寫著寫著 , 這位媽媽的情緒越來越煩躁了 。而這些“不要”——負面的消極思維,正是引發(fā)她情緒煩躁的核心原因之一 。
與此同時,當孩子聽到父母這樣的“命令”時 , ta并不會停下這樣的行為,反而會不由自主地重復執(zhí)行這樣的行為 。
這就是心理學里著名的:禁止就是強化!
接下來,羅佩老師 , 讓這位媽媽試著改變下說話的方式:
不要哭了–你到媽媽懷里來,媽媽抱一會 。
不要大喊大叫–你輕聲說,我聽起來會更舒服 , 更清晰 。
不要睡那么晚–我們今天9點一起關(guān)燈上床睡覺吧 。
不要看電視–電視時間結(jié)束了,我們下樓散步吧 。
不要拖拖拉拉東西不放回原位 。–請你把拖鞋放進鞋柜,襪子送進臟衣籃 。
羅佩老師說 , 在面對孩子的任何行為時,只要父母換一種心態(tài) , 換一種說法,效果就會完全不一樣 。
曾經(jīng)有一位媽媽跟羅佩老師訴苦說 , 我的兒子在學校總愛跟女生打架,抓女生的頭發(fā),我真是太苦惱了 。
后來 , 羅佩老師通過跟男孩溝通了解到:
他媽媽每天早上在他去學校之前,都會叮囑他:兒子 , 今天千萬不要跟女生打架,不要抓女生的頭發(fā)!
結(jié)果,他媽媽的每次叮囑 , 都變成了兒子的現(xiàn)身說法 。
因為禁止就是強化,當媽媽叮囑他不要打架,不要抓頭發(fā)時,他腦子里出現(xiàn)的畫面就是打架、抓頭發(fā) 。所以他會無意識地做出媽媽提前設(shè)定的行為 。
后來,在羅佩老師的指導下,這位媽媽對兒子說:咱以后把手插進口袋里,離女生遠一點好不好?媽媽相信你能做到 。
果然,男孩按照媽媽說的去做了 。更難能可貴的是,他還用鉛筆把褲兜插了兩個洞,把手指頭塞進洞里 。
男孩還對羅佩老師說,這樣,他想打架、抓女生頭發(fā)時,手就抽不出來了 。
用清晰、具體、明確的正面語言,告訴孩子應(yīng)該怎么做,而不是去禁止、命令孩子 。
這就要求父母們在養(yǎng)育孩子的過程中,能夠重新看待孩子帶給你的每一個麻煩與挑戰(zhàn) 。
當這一刻出現(xiàn)的時候,父母們不妨停下來問問自己:
此時此刻,我不愿意孩子繼續(xù)這樣的行為,那轉(zhuǎn)變成正向思維,我應(yīng)該怎么做 , 應(yīng)該怎么表達?
當父母們形成了這樣的思維習慣,就意味著你離做一個情緒平和的家長,距離越來越近了 。
孩子是父母情緒的接收器 。父母的情緒里,藏著孩子的未來 。
孩子擁有什么樣的未來,完全決定于父母的情緒狀態(tài) 。
情緒暴躁的父母 , 是孩子一生的噩夢;
情緒平和的父母,是孩子一生的幸運 。
因為父母情緒平和,遇事不慌 , 孩子感受到的更多的是安全感和幸福感 。
在這種家庭下長大的孩子,不論是順境、逆境 , 都能應(yīng)付自如 。
人生在世,不可能一帆風順,父母也不可能護子女一生周全 。
所以,我們要想讓孩子從容地立足于世,就一定要系統(tǒng)地學學羅佩老師總結(jié)的《 給家長的21節(jié)高價值情緒管理課 》 。
做情緒平和的父母,為孩子的一生奠定幸福的基調(diào) 。
【父母的情緒里,藏著孩子的未來】本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助 。