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“口是心非”的孩子，背后的依戀心理是不健全的，父母要重視

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文|奶寶育兒堂原創，歡迎個人轉發和分享
在一部紀錄片《不好說特想聽》中，呈現出了一個大眾對親子依戀類型的盲區 。
節目組邀請了幾對真實的父母和孩子，讓他們面對面進行開放式聊天 。表面上孩子是向父母陳述自己的職業，真實的目的卻是打破親子間溝通的障礙 。讓孩子能鼓起勇氣，把那些從未對父母說的話說出來 。
看完后的最大感受，是親子間溝通的一種乏力感 。孩子渴望獲得父母的理解，但溝通中總是存在很大的隔閡 。
01想回家卻又害怕，親子依戀中的矛盾
第4集的天天，成年后就離開家獨自闖蕩 。盡管跟父母住在同一座城市，卻極其疏遠，一年到頭很少回家 。
即便回了家 ， 和母親說不到幾句話，就會鬧個不歡而散 。
然而，正是看起來如此疏離原生家庭的天天 ， 卻表示，自己打心底里特別想回家 ， 但又特別害怕 。
這種想靠近而又不敢靠近，渴望接受他人的愛又怕被他人所愛的矛盾，實際上是一種恐懼型依戀 。
也許上一秒他們還在心里想 ， “多希望可以和父母和諧相處?。畢亂幻胱齔齙男卸?詞峭銑魴欣釹? ，決絕地離開家里 。
■何為恐懼型依戀？
恐懼型依戀屬于一種不安全的依戀類型，具體表現是對于分離和拋棄具備高度焦慮，因而會對親密關系高度回避 。
最大的特質莫過于恐懼，既渴望親密，又害怕太過親密而被傷害被拋棄的孩子心理，進而產生進退兩難的痛苦，哪怕對方真心實意想和與之建立親密關系，也會遭到拒絕 。
恐懼型依戀的孩子，在不樂觀的情況下，可能一輩子都翻不過這一篇 。對于日后的婚戀以及家庭關系，都影響至深 。
【“口是心非”的孩子，背后的依戀心理是不健全的，父母要重視】天天之所以會出現恐懼型依戀，是因為小時候父母總是不停吵架 ， 家里就像一個硝煙彌漫的戰?。?給他的只有恐懼和回避 。
而當他每次鼓起勇氣跟母親傾訴自己的心理狀態時被拋棄的孩子心理，母親卻把錯都推到他身上 。在這種情況下，天天的自我評價感很低，總覺得父母吵架的悲劇都是自己的錯 。
這種混亂而又矛盾的依戀心理，讓他十分痛苦 。
02孩子長大后的依戀類型，與早年的依戀存在聯系
盡管成人的依戀類型，受到成長過程中多種社交以及環境的影響 。但如今也有越來越多的研究結果表明，成人的依戀類型與與早年親子間的互動依戀存在相同的作用機制 。
這并非延續性的 ， 但二者的確存在某種程度上的關聯 ， 無論10多年或更久之后 ， 這種依戀關系是否還穩定，這個命題都是成立的 。
簡單來說，孩子對親密關系存在的一種矛盾心理 ， 必定受到了童年時期依戀經歷的影響 ， 而父母必須要覺察孩子口是心非的矛盾，并找到背后的原因 。
讓孩子形成安全型依戀，是父母的一堂必修課 。除了嬰兒時期，兒童以及青少年時期，父母與孩子之間的聯結都必須健全 。
03如何分階段進行親子溝通，才能讓孩子形成連續性的安全型依戀？
根據兒童心理學家陳默的理論，以下將對孩子分階段培養的重點進行詳細解釋 。
1）3歲前的孩子 ， 父母要給予無條件的愛
在這個階段，依戀的形成擁有4個發展期，父母應當具體了解 。
◆前依戀階段（出生至6周左右）
這個階段的寶寶，能識別出媽媽特有的氣味以及聲音 ， 此時媽媽在他們身邊親密的陪伴以及互動，是建立安全感的重要方式 。
不過，由于此時并未形成依戀 ， 因而寶寶也不介意與媽媽分開，陌生人也是可以擔當照顧責任 。
正確的做法是，用溫柔的眼神和語調，與寶寶形成良性交流 。對于寶寶的哭泣給予及時且恰當的回應 。

“口是心非”的孩子，背后的依戀心理是不健全的，父母要重視

文章插圖
“口是心非”的孩子，背后的依戀心理是不健全的，父母要重視

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再者，由于此時寶寶通常都是生理上的需求 ， 不是餓了、困了、冷了，就是光線和聲音的刺激過度 。
只要讓孩子感覺到“媽媽會及時照顧我”，就算成功了 。
◆依戀形成階段（6周至6~8個月）
此時寶寶的感知、辨別以及記憶能力 ， 都已經得到了初步發展，并且對待媽媽和陌生人的態度之間，也開始有了差異 。
與此同時 ， 寶寶也會意識到自己的行動能影響周圍人的行為，信任感在此基礎上得以發展 。
因而，在認生期 ， 不要強制寶寶和陌生人進行親密接觸，媽媽可以預先告訴孩子接下來會發生什么 ， 初步建立聯結關系 。
◆清晰的依戀階段（6~8個月至18個月~兩歲）
這段時間內，寶寶對于媽媽的依戀會變得尤其明顯 ， 并開始表現出分離焦慮 ， 但不應該要求他獨立 。
最好的方式是，在孩子提出要求之前主動提問，讓他知道媽媽是他的 。
另外不要隨便玩消失，讓孩子能感覺到短暫分離 。比如在離開之前告訴孩子自己要去哪里，多長時間后會準時回來 。
這樣一個過程中能讓孩子初步感知到分離，并建立穩固可靠的依戀關系，就不必抱著孩子上廁所啦 。
◆互惠關系（18個月至兩歲~三歲）
此時的孩子已經可以通過自己的語言表情以及肢體動作來表達感受 ， 比如恐懼、乏累以及痛苦的，媽媽應該盡量接納孩子的情緒 ， 哪怕是負面的 。
這個階段的孩子想象力尤為豐富 ， 可能會出現泛靈心理，害怕自己所幻想出來的事物 。父母只需要去認可孩子的恐懼就可以了，等到三歲后再教孩子獨立，引導他不要怕 。
2）3~6歲的孩子，父母要給予誠心誠意的高質量陪伴
此時是探索欲望形成的年紀，父母要記得給孩子一個合適的邊界 。
簡單來說，就是固定的自由和限制 。預見性地告訴他哪些事可以做，哪些事不可以做，不要讓孩子對自己力量的把控范圍產生錯誤認知，這樣很可能會出現危險和不良行為 。
只有孩子知道自由的界限在哪，才能明白成長的交通規則，充滿安全感地向前探索 。
3）6~12歲的孩子，父母要真真切切地喜歡
這階段的孩子處于成長的飛躍期，但與此同時也會經常感到挫敗感 。比如在學校遭到他人的負面評價或打擊 ， 回到家總是悶悶不樂 。
這時父母要讓孩子感受到愛和接納，才能讓他的兒童期不在混亂和恐懼中度過 。
4）12歲后的孩子，父母要給他實實在在的信任
少年時期的孩子 ， 已經開始逐步形成自己的價值觀，父母不要再事無巨細地追問 ， 適當放手，相信孩子可以做到 。信任，是親子間形成良性連接的基礎 。
04最重要的補充
最后 ， 最重要的一點是，父母要給孩子營造一個穩定、尊重且民主的家庭環境 。
如果家中時常彌漫著硝煙，或是負面消極的氣息，會給孩子的心理形成強烈沖擊 ， 之前積累下來的安全感，可能被一次性透支 。
因而，對于孩子好不容易形成的的安全性依戀，父母要學會呵護 。
哪怕有什么矛盾，也盡量不要當著孩子的面表現出來，私下里能解決就解決掉 。生活中遇到不順心的事情 ， 也要學會情緒管理、正確歸因，不要把錯誤推到孩子身上 。
如果你家孩子已經出現了這種口是心非，想愛卻又不敢愛的恐懼型依戀 ， 父母就要重視起來了，及時培養孩子的安全感，是重中之重 。
不要讓不安全的依戀類型，一直延續到孩子成年后，否則 ， 他將要用一生來治愈 。
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本文到此結束，希望對大家有所幫助 。