人長白頭發一個是跟年齡有關，還跟一些其他的身體因素有關，我們需要看頭發為什么會變白 。
頭發變白就是始自于頭皮中的毛囊，酪氨酸酶是毛發富含黑色素的細胞 ， 是頭發呈現出黑色的原因 。

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圖片來源：攝圖網
而隨著衰老，酪氨酸酶的活性就會降低，同時黑色素細胞減少了，頭發就會變白 ， 所以本身頭發灰白是一個很正常的衰老現象 。
但也有一些人頭發白得早，這些跟遺傳、基因、精神因素，還有酪氨酸酶的缺陷，甚至一些慢性消耗性的疾病有關系 。
【長白頭發的原因】1、壓力大也會催生白頭發
2020年1月份的《自然》雜志上，以毛色黑亮的小鼠作為實驗模型 ， 來檢驗不同的壓力對于小鼠毛發所造成的影響 。
研究發現：壓力會導致交感神經釋放去甲腎上腺素，這種物質被附近的色素再生干細胞吸收，導致干細胞過度活化 ， 所有的干細胞都轉化為產生色素的細胞，過早地耗盡了“存貨” 。
一旦所有能再生色素的干細胞消失了，就無法再生成色素，這種損害是永久性的 。在培養皿當中，去甲腎上腺素也會促使人的黑色素細胞的干細胞增殖，這也意味著人類的頭發在壓力下變白，也有可能是通過同樣的生理機制 。
2、白發難以逆轉
如果頭發已經明確變白，很難把白發再變成黑發，因為出現白發說明毛囊的色素干細胞已經耗竭了，很難逆轉 。
如果發現了白頭發，可以先分析原因 ， 是不是符合衰老規律，是不是最近壓力太大了，或者飲食出現了問題 。

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