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綠茶為何不能空腹飲用?

問:綠茶為何不能空腹飲用?
天氣轉暖后,不少人的茶杯里早早換上了綠茶 。
【綠茶為何不能空腹飲用?】但綠茶屬于未經發酵的生茶,其性苦寒,味苦通泄,性寒清熱,其性沉降,為陰中之陰 。
陰則傷陽,肅降之性滯礙清陽升發 。
清陽不升 , 如天地間有秋無春 , 草木無以發陳,生命無以欣欣向榮 。
人體生命活力以陽氣為大寶,故善攝生者,謹保一息真陽,茶之性與此相悖,空腹飲生茶,可直接損傷中陽,導致腹痛、中滿、納呆之疾 。
中陽一傷,胃火不溫,脾失健運,水谷精微不得輸布,反聚為痰飲之窠 , 成為眾多疾病的宿根 。
長此以往,茶之寒性由中焦漸趨下焦,則暗泄腎之元陽,更添腰痛、水腫、夜尿頻多之患 。
所以,對于喜歡綠茶但不耐其寒性的人,宋代名醫楊士瀛介紹了一種健康飲茶的方法——在飲茶時,放入與茶等量的生姜細絲,將二者共同煎煮 , 名為“姜茶” 。
此茶寒熱既濟 , 陰陽平調,既不損人,更可療病,深得飲茶之妙諦 。