【疫情面前，班主任老師如何做好學生的心理輔導，消除心理恐懼？】面對今年以來的疫情，從國家層面到各級政府，乃至于學校整體，都做了大量的防疫減災的工作和宣傳，班主任沒有必要太多對學生進行所謂的心理輔導 。更主要的，還是組織學生在遵循學校制定的有關教學、防控程序上做好即可 。
首先，班主任要幫助同學們認識到 ， 形成良好的生活和學習習慣，對于強健身體、消除心理恐懼等的重要意義 。普及一些這方面的知識非常必要 。簡要的說，就是每位同學都要對身體好一點，健康一點，快樂一點 。比如：
1. 好好睡覺 ， 是人體最好的免疫力 。新冠沒有特效藥，靠的就是人體的免疫力 。免疫力強的人能自己扛過來，免疫力差的人很難扛過去 。
2. 飲食五味，吃得雜一些 。《黃帝內經》說：“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充 。”三餐均衡搭配 ， 不挑食恐懼心理的積極意義，不偏食 。酸甜苦辣咸，寒熱溫涼，都要吃一些，才能保證身體健康 。
3. 勤快些，運動多一些 。一個人只有經常鍛煉身體 ， 才能使經脈暢通、氣血周流，身體康?。?米約罕３只盍?。這也是提高自身免疫力最直接的方法 。

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4.凡事別多想，把心放寬一些 。除了身體健康之外，心理上也要保持健康 。把心放寬，不疑慮多思，面對生活多一份淡定和自然恐懼心理的積極意義，積極應對，主動防護則好 。凡事放寬一些 ， 人生的順暢和愉快就會多一些 。
當然，班主任更需要在這個特殊時期，注意到自己首先擁有一定的心理能量，自身對于疫情具備妥當的認識 ， 這對于學生的心理平衡是一個不教而教的過程 。也就是當老師接近學生時，學生們看到老師時，他們從老師的身上可以感覺到甚至好像沒有疫情時，這其實就是一種心理輔導 。
班主任老師，在這個特殊時期 ， 應當是神態坦然 ， 對學生溫和，一切依然以教學為第一要務，還像以前那樣 ， 孜孜教學，妥當安排特殊時期的學生進出程序，沒有絲毫紛亂，沒有絲毫緊張 。
同時，班主任老師不要當眾指出學生的所謂的心理或問題，盡管老師能清楚地感覺到每個學生的個性特點和心理情況 。可以在某個適當的時候，通過某些委婉的方式去幫助到不一樣情況的學生，不要使學生受到任何心理傷害 ， 更不要讓學生在大家面前難堪 。這個過程所體現的應當是老師對學生真誠的關懷和愛 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。

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