本文原始標題是：當寶寶出現這4種狀況 ， 說明他們需要喝水了!

多喝水是我們經常會聽到的一句話!

生病了要多喝水 ， 出汗了要補充水 ， 預防疾病要多喝水……

水是生命之源 ， 人體缺水的話身體代謝功能會紊亂 ， 降低抵抗力 ， 增加患病的機率 ， 寶寶也同樣如此!

但是 ， 寶寶還太小不會像大人那樣主動去找水喝 ， 有時候即使口渴了也不會準確表達 ， 怎么才能知道他是不是缺水了呢?

『做個好孕媽媽』當寶寶出現這4種狀況 ， 說明他們需要喝水了!//

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寶寶身體缺水的表現?

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一

寶寶老是舔嘴唇

跟我們大人一樣 ， 小寶寶要是渴了他也會舔嘴唇 。

如果看到寶寶的嘴唇發干 ， 起皮 ， 他還老是舔 ， 媽媽可以適當的喂點水 。

二

寶寶經常出汗

天氣漸漸涼了 ， 小寶寶也沒有那么熱了 ， 但是晚上睡覺時如果蓋的太厚還是會經常出汗 。 媽媽需要注意寶寶身體的溫度 ， 不要一下子加太厚的被子和衣服 ， 看見孩子出汗了 ， 記得給他多喝水 。

三

不經常上小便或者小便發黃

小寶寶的泌尿系統不夠完善 ， 一般在喝過奶 ， 喝過水半個小時就會排尿 。

媽媽要是發現寶寶的大半天都不小便一次 ， 而且每次小便的顏色發黃 ， 可能是寶寶在告訴你他缺水了 ， 需要趕緊補充水分 。

四

皮膚干燥沒有光澤

『做個好孕媽媽』當寶寶出現這4種狀況，說明他們需要喝水了!。寶寶皮膚含水量很足 ， 摸起來水水嫩嫩的 ， 一旦缺水就會表現的很明顯 。 尤其是在秋冬交替時期 ， 風大 ， 氣候干燥 ， 寶寶的皮膚很容易缺水 。

媽媽要細心觀察寶寶的皮膚狀態 ， 不僅要做好皮膚表面的補水 ， 還要注意體內水量的補充 。

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給寶寶補水需要注意什么?

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寶寶口渴了 ， 就要及時科學補水 ， 等到身體有明顯癥狀時 ， 那么說明缺水已經比較嚴重了 。

6個月以內：無論母乳喂養還是配方奶喂養 ， 都不需要額外補水 。

6個月以后：母乳、配方奶優先 ， 適當喂一些白開水 ， 不超過50ml ， 不強迫寶寶 。

1周歲以后：水分需求增加 ， 培養寶寶喝水的習慣 ， 分次喝水、量不在多 ， 每日總量達標即可 。

溫白開水對寶寶身體發育是最好的 ， 所以媽媽給寶寶喝白開水就行 ， 不要給孩子喝其他的功能性飲料 。

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