本文原始標題是：爸爸1米8 ， 媽媽1米7 ， 兒子為啥只能長到1米6？醫生的話震驚了所有家長……

來源｜科學輔食每天教

「快樂孕育孕婦課堂」爸爸1米8，媽媽1米7，兒子為啥只能長到1米6？醫生的話震驚了所有家長……。（ID：kexuefushi365）

「快樂孕育孕婦課堂」爸爸1米8 ， 媽媽1米7 ， 兒子為啥只能長到1米6？醫生的話震驚了所有家長……//

前幾天 ， 13歲的寧波男孩瑞瑞的媽媽來到醫院 ， 急切地求助醫生想辦法幫兒子“長高” 。

然而醫生遺憾地告訴她：

孩子已經錯過了最佳的生長干預期 ， 骨齡已達16周歲 ， 預測身高估計在1.60米左右 。 真令人惋惜！

「快樂孕育孕婦課堂」爸爸1米8，媽媽1米7，兒子為啥只能長到1米6？醫生的話震驚了所有家長……。瑞瑞父母身高都很高 ， 爸爸身高1.82米 ， 媽媽身高1.69米 ， 所以對兒子將來的身高 ， 他們原本是一點都不擔心的 。

開始時 ， 瑞瑞在同齡人中的身高也是算高的 ， 只是最近一兩年 ， 不見長高 ， 而且說話也開始變聲 ， 爸媽才警覺 。

爸媽找到了當地中醫院生長發育專科 ， 他們想知道到底出了什么問題 ， 當得知孩子的指骨多數已經融合 ， 掌骨骺干也已開始融合 ， 長高潛力很小 。

他們怎么也無法接受這個現實 ， 于是他們去了上海等地檢查 ， 結果答案是一致的 ， 孩子的骨齡已達16周歲 ， 預測身高在1.6米左右 。

事后 ， 在和家長溝通中 ， 醫生了解到 ， 因為男孩父母平時工作很忙 ， 到家常常很晚 ， 平時就是保姆負責照顧孩子 ， 飲食也很隨便 ， 孩子小時候不吃蔬菜 ， 喜歡吃洋快餐 ， 而且睡得很晚 ， 常常要到晚上11點左右才睡 。

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此外 ， 父母還經常給孩子買補品 ， 使得孩子小時候就竄得很高 。 可誰知道 ， 孩子后來就不長了呢？

現在孩子因為錯過最佳的生長發育干預期 ， 而導致身高不理想的情況較多 。

01

有一個女孩10周歲來了月經初潮 ， 半年后才正式來月經 ， 因為人很瘦小 ， 父母也沒在意女兒已經發育了 。 后來 ， 女孩身高停留在1.46米就不怎么長了 。 這樣的情況下再干預 ， 效果就不明顯了 。

從醫學上來說 ， 想要孩子長得高 ， 在孩子進入青春期以前 ， 三個年齡段很重要！

• 第一次 ， 4周歲時

此時應排除孩子有無影響長高的先天性疾病 ， 以便盡早治療 。 判定兒童矮小有一條黃金分界線 ， 那就是4歲 。 4歲左右 ， 人體內生長激素、甲狀腺素已基本形成 ， 飲食、睡眠習慣逐漸形成 ， 這些條件對今后的生長發育都起著決定性作用 。

• 第二次 ， 男孩八九歲時 ， 女孩七八歲時

也就是趕在性發育前 ， 判斷孩子生長發育是否正常 ， 生理年齡與生活年齡是否相符 ， 有無性早熟跡象 。

• 第三次 ， 十二三歲時

主要目的是為了看孩子的生長發育情況 ， 也可以進行最終身高的預測 。 孩子年齡越小 ， 骨骺的軟骨層增生及分化越活躍 ， 生長的潛力及空間越大 。

家長千萬不要等到孩子發育后期如15-18歲時再治療 ， 此時骨骺接近閉合 ， 生長潛力很小 。

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02

兒童長高是一個綜合性的因素 。

除了遺傳、環境等因素外 ， 飲食、睡眠以及運動都非常重要 。

如果孩子出現一些性早熟的傾向 ， 最好能夠提前干預 。 醫生建議：

父母不要盲目給孩子食用保健品和補品 ， 保證孩子三餐攝食均衡才是正確方法 。

孩子飲食最好以蔬菜和魚類為主 ， 避免讓孩子吃雞、鴨、鵝的脖子 ， 不合時節的蔬菜和水果也應避免讓孩子食用 。

保證孩子充足的睡眠時間 。 充足的睡眠才能保證生長激素發揮作用 ， 使孩子長高 。

多帶孩子參加跳躍類的運動 ， 促進骨骼生長 。

各位爸媽一定要看清楚了 ， 別等孩子長大了才后悔莫及！

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