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「育兒趣樂園」過年以前，可以給孩子煮3種水果吃，娃脾胃好，一冬少生病

本文原始標題是：過年以前 ， 可以給孩子煮3種水果吃 ， 娃脾胃好 ， 一冬少生病

不知不覺又快到過年了 ， 隨著氣溫的逐漸降低 ， 不少寶媽也開始給孩子裹上了厚厚的冬衣 ， 生怕孩子會因為寒冷的天氣生病 ， 但不少孩子還是開始咳嗽、感冒、發燒 ， 這是怎么回事呢？


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鄰居家的軒軒的脾胃一直不太好 ， 這幾天一冷孩子就病了 ， 一直咳嗽 ， 軒軒媽就給孩子買了一堆梨子吃 ， 每天吃個兩三個 ， 想著給孩子解咳 ， 沒想到孩子吃著吃著更嚴重了 。

其實梨子這種水果 ， 雖然對咳嗽有用 ， 但是孩子的脾胃比較嬌嫩 ， 梨子又是寒性的 ， 孩子吃了以后很容易脾胃受損 ， 反正身體不舒服 。


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立冬之后 ， 可以給孩子煮3種水果吃 ， 娃脾胃好 ， 一冬少生病

1、煮一煮梨子給娃吃

「育兒趣樂園」過年以前，可以給孩子煮3種水果吃，娃脾胃好，一冬少生病。梨味甘酸而平 ， 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用 ， 因此對孩子的喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效 。 唯一的問題就是梨子的良性對孩子的脾胃可能會有影響 ， 多余給孩子煮一下可以中和掉這些危害 。


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2、煮一煮蘋果給娃吃

蘋果 ， 富含膳食纖維 ， 是最好的腸胃“清潔工” 。 孩子飯后吃蘋果 ， 能夠促進胃腸的蠕動 ， 使積存在體內的有害物質大量排除 ， 避免便秘 。 “一天一個蘋果 ， 醫生遠離我” ， 給孩子煮蘋果吃 ， 也是不錯的選擇 。


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3、煮一煮柚子給娃吃

「育兒趣樂園」過年以前，可以給孩子煮3種水果吃，娃脾胃好，一冬少生病。柚子酸酸甜甜 ， 也是孩子愛吃的秋冬水果之一 ， 但是和梨子一樣 ， 柚子也屬于寒性的水果 ， 煮一煮吃對孩子身體更好 。


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入冬后 ， 孩子經常生病 ， 其實很多時候是因為孩子吃了類似于寒性水果這樣的對脾胃有妨礙的食物 ， 孩子的脾胃功能是很重要的發育根本 ， 要想孩子脾胃好 ， 可以給孩子補充一點——寡甜乳清 。

煮寒性水果 ， 補寡甜乳清


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補充適量的寡甜乳清是不少家長在面對孩子脾胃問題和免疫問題會選擇的 ， 如果擔心孩子不消化 ， 常生病 ， 想給孩子一個健康的冬天 ， 別忘了——煮寒性水果 ， 補寡甜乳清 。

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