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【交園清晨】家長最怕孩子厭食！兒科專家教你4招，讓孩子好好吃飯！

本文原始標題是：家長最怕孩子厭食！兒科專家教你4招 ， 讓孩子好好吃飯！

每當寶寶厭食不吃飯 ， 寶爸寶媽是否總是干著急 ， 卻又手足無措？小兒厭食 ， 成為很多家長的“心病”！


【交園清晨】家長最怕孩子厭食！兒科專家教你4招，讓孩子好好吃飯！

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而最近 ， 網上一位不到兩歲的吃貨萌娃小蠻憑借“十分鐘風卷殘云 ， 堅決不浪費桌上兜上一米一菜”的吃霸氣息席卷網絡 ， 吸粉10萬 ， 一路狂奔在走向吃貨巔峰的路上 。

不挑食、不浪費 ， 看到小蠻吃飯吃得這么香 ， 真是讓其他家長羨慕至極 ， “自家的孩子要是能這么吃飯該多好呀！”

其實 ， 孩子不愛吃飯是有原因的 。 小兒厭食的發生可能是多種原因所致 ， 孩子不吃飯 ， 家長哄著吃 。 或孩子不吃家長就大聲責罵 ， 易使孩子形成智力性厭食 。 父母缺乏科學的喂養知識 ， 也會導致小兒厭食 。 中日醫院兒科主任醫師石效平教你4招對付小兒厭食 ， 讓寶寶健康成長！

1、食療小妙招

材料：山藥250克 ， 薏苡仁200克 ， 玉米淀粉600克 ， 大米600克 。

做法：前三種藥物分鍋 ， 用微熱炒成淡黃色..大米洗凈后晾干 ， 稍火炒成淡黃色 ， 與前三味

藥材混合研成篩子..每次取一湯匙 ， 加入糖或鹽 ， 芝麻油 ， 用開水拌成糊狀 ， 每日服2次 。


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2、開胃營養——鋅

鋅元素是起到提高味蕾敏感度、提升食欲、改善消化不良的一種高價值的營養素 。

寶寶經常積食、不消化、食欲下降 ， 可以通過給孩子補充鋅元素來改善這些問題 ， 尤其是對于孩子的積食問題會改善特別的明顯 。

給寶寶補鋅 ， 我給各位寶媽都會推薦的一個補鋅營養品——蛋白鋅片 。

蛋白鋅片補充鋅元素 ， 蛋白鋅的成分更加利于寶寶的腸胃吸收 ， 促進腸胃的消化功能 ， 并且改善寶寶的食欲問題 ， 得到雙重的作用 ， 更加的適合孩子在積食、消化不良時期來補充 。

3、給寶寶捏脊

對寶寶有調理脾胃 ， 調節陰陽 ， 疏通經絡的功效 ， 對治療小兒厭食有很好的效果..

讓寶寶俯臥在床上 ， 用雙手的拇指、食指和中指配合 ， 捏出寶寶脊柱兩側的肌肉和皮膚 ， 從尾椎兩側的兩只手交替向前推到大椎的兩側 ， 算作捏脊 。

用此法連續揉脊柱3～5次 ， 捏至第4～5次 ， 用手指抬起肌肉 ， 揉完后用雙手和大拇指在寶寶脊背兩側進行按摩..

【交園清晨】家長最怕孩子厭食！兒科專家教你4招，讓孩子好好吃飯！。
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4、做腹部按摩

【交園清晨】家長最怕孩子厭食！兒科專家教你4招，讓孩子好好吃飯！。腹部按摩有利于促進腸蠕動 ， 幫助消化 ， 能加寶寶食欲 。 讓寶寶躺在床上 ， 一邊講故事讓寶寶充分放松 ， 一邊用右手四指并攏 ， 在寶寶的臍周圍按順時針方向輕輕推揉按摩 ， 每次15~20分鐘 ， 每晚一次 。