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「育兒之百科全書」冬季帶娃：“三多兩少”要做到，娃不咳嗽，生病都少一半

本文原始標題是：冬季帶娃：“三多兩少”要做到 ， 娃不咳嗽 ， 生病都少一半

已經進入臘月很久了 ， 天氣也逐漸開始變冷 ， 最近這段時間 ， 不同地區下雪、下雨 ， 孩子們基本上都放假了 ， 待在家里的時間很長 ， 就是這樣 ， 孩子生病的還是很多 。


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忙碌的寶媽們每天還是要照常上班 ， 同事小琴就是這樣 ， 無奈只好把婆婆接到家里來 ， 幫忙看孩子 ， 但是孩子最近總是待在家里 ， 前段時間感冒了 ， 這讓小琴很頭疼 ， 領著孩子去拿了藥 ， 就讓婆婆看著孩子吃 。


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「育兒之百科全書」冬季帶娃：“三多兩少”要做到，娃不咳嗽，生病都少一半。但是這幾天孩子有精神了 ， 還是一直咳嗽 ， 特別是晚上睡覺前和早晨起床前 ， 咳得聲音都心疼 。 其實冬季不管家里誰帶娃 ， 寶寶的抵抗力肯定是不如大人的 ， 就很容易受到天氣變化的影響 ， 在這個時候 ， 帶娃的人都要知道“三多兩少”這樣 ， 孩子才不會感冒過后 ， 老咳嗽 ， 冬季也不會三天兩頭的生病！

冬季家長記住這“三多”：

一多：多給孩子調理脾肺


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冬季孩子總是愛咳嗽 ， 多半是脾肺不好了 ， 家長要學會給孩子調理脾肺 ， 平時陳梗末泡水經常給孩子喝 ， 幫助孩子調理脾肺 ， 孩子脾肺好了 ， 運化水濕的動力比較充足 ， 孩子體內痰濕少了 ， 咳嗽自然就少了 。

二多：多開窗通風

冬季雖然天氣比較寒冷 ， 但是孩子放假之后 ， 經常待在屋里 ， 空氣不流通 ， 孩子就很容易生病 ， 因此 ， 找一個暖和的時間段 ， 要經常開窗通風 ， 或者現在的家庭安裝了新風系統 ， 每天做到給屋內換換空氣 。

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三多：冬季多注意保暖

冬季氣溫比較低 ， 家長要多給孩子保暖 ， 平時外出的時候 ， 注意穿衣 ， 但是不要給孩子左一層右一層 ， 穿很多衣服 ， 還要控制屋內的溫度 ， 不要讓溫差過大 ， 也會對孩子的身體造成很大的影響 。


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另外 ， 冬季帶娃 ， “兩少”要知道：

1.少給孩子吃刺激性的食物：比如糖果 ， 一切甜味比較多的食物 ， 很容易刺激孩子體內的痰濕 ， 加重寶寶的咳嗽 ， 不僅僅是甜味的食物 ， 包括一些辛辣刺激的食物 ， 都要注意 。

2.少給孩子吃藥：如果家里的寶寶還不到6歲 ， 冬季咳嗽 ， 先用食療緩解 ， 總是吃藥很容易傷害身體 。