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『摯愛寶寶一生』寶寶厭食的應對方法無數，目前最有效的就這一招，媽媽必get

本文原始標題是：寶寶厭食的應對方法無數 ， 目前最有效的就這一招 ， 媽媽必get

天下萬事以食為先 ， 吃好睡好寶寶才可以發育好 。 可是對付用飯方面 ， 有些孩子的叛變心理尤為嚴重 。 真的是為了寶寶乖乖吃上一頓飯 ， 全家人演大戲唱兒 ， 網友們紛紛都說 ， 真的是太難了！


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1、零食家中留 ， 三餐都忘了

很多寶寶每天吃過多的高脂肪、高糖分、高熱量零食 ， 導致寶寶胃部容量下降 ， 血糖上升 ， 沒有了饑餓的感覺 ， 饑餓的感覺消失了又何來正餐胃口可言？正餐過后又以點心充饑 ， 造成惡性循環 。

應對方法：節制零食少甜品 ， 食欲回來吃得多 。 血糖值的高低也是調節食欲的一個因素 。 血糖值低時 ， 可刺激神經中樞產生食欲；相反 ， 血糖值高時則會抑制食欲 。 所以家長特別要注意減少寶寶對甜食的攝入 。

2、缺鋅帶來厭食癖 ， 食物補充最ok

『摯愛寶寶一生』寶寶厭食的應對方法無數，目前最有效的就這一招，媽媽必get。鋅又被譽為生命之花和智力之源 ， 寶寶缺鋅的時候 ， 會發生食欲下降、發育減慢、厭食異食癖等等的癥狀 ， 而缺鋅多發生在6 歲以下兒童身上 。

應對方法：及時給幼兒補鋅 。 補鋅的方法有食補和藥補 。 從安全、易于人體代謝的角度來說 ， 食補是最適合的方式 。 如果寶寶只是輕度缺鋅或預防寶寶缺鋅 ， 一般食物補充就足夠了 。 食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物 ， 這些平時多吃 ， 一般是不會造成缺鋅的 。 值得注意的是食補有個缺點：補得慢 。 再加上每個人的腸胃吸收能力不同 ， 有些甚至是難以補上 。


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但是對于缺鋅嚴重寶寶或者想加快寶寶補鋅進程的家長 ， 可以使用鋅劑進行補充 ， 這樣補鋅的效率更高 ， 吸收得更好 。 隨著補鋅制劑的發展 ， 補鋅產品已經經過了無機鋅 ， 有機鋅 ， 蛋白鋅 ， 前兩代鋅對腸胃有一定的刺激 ， 吸收效果也不好 。 蛋白鋅大大改善了前兩代鋅的缺陷 ， 提高了鋅的吸收效果而且對腸胃沒有刺激 。

《課堂內外:科學fans》中說到 ， 當確診寶寶缺鋅引起食欲差的話 ， 是可以通過鋅含鋅量高的食物來進行不錯的 ， 像動物肝臟、魚蝦、生蠔等 ， 但是這僅僅是缺乏比較輕的情況下 ， 反之 ， 如果缺鋅嚴重的話 ， 那就得考慮通過服用含鋅的制劑來改善了 。

新稀寶片這個富含蛋白鋅 ， 其中的鋅營養成分大大促進了酶的活性 ， 正確了細胞的免疫功能 ， 解放寶寶味蕾 ， 增加寶寶的食欲 ， 提高免疫能力 。 可很好地改善兒童厭食挑食、注意力不集中、多動癥、頭發枯黃、指甲白點倒刺、反復口腔潰瘍等人體常見的缺鋅癥狀 。


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3、厭食也與心理因素有關？

是的 ， 你沒有聽錯 。 當幼兒處于過度緊張的狀態下 ， 或者缺乏愛護 ， 被訓斥等都可引起他對食物的反感 。 如剛剛入托、入園 ， 心理一時無法適應 。

應對方法：進食的時候萬萬不可責怪、打罵寶寶 ， 否則哪怕是滿桌佳肴 ， 孩子也只是滿腹愁思無法進食 。 給寶寶的食物也要寧少勿多 ， 少量容易吃完的食物反而會讓寶寶增加食欲 。 兩三歲的孩子生長速度可能并不像以前那樣快了 ， 因此也不會像以前那樣常常表現出饑餓 。 如果寶寶不想吃東西 ， 有可能是因為他不餓 ， 或者在長牙 ， 或者因為屋里有其他東西吸引了他的注意力 。 爸爸媽媽要記住 ， 不要強迫他吃東西 ， 不要把吃飯變成一場戰爭 。

4、體弱多病食欲差 ， 綜合調理不可差

寶寶反復感冒、反復腹瀉 ， 或患有其他慢性疾病 ， 健康狀況差影響了他們的食欲 。

『摯愛寶寶一生』寶寶厭食的應對方法無數，目前最有效的就這一招，媽媽必get。應對方法：及時治療疾病 ， 請醫生進行綜合調理 。