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家有五寶■孩子矮小和晚長如何區分？根據這兩點來判斷，助力孩子身高發育

本文原始標題是：孩子矮小和晚長如何區分？根據這兩點來判斷 ， 助力孩子身高發育

記得我上初中的時候 ， 班里有個男生跟同齡人相比很矮小 ， 大家都以為他以后也不會長太高 ， 結果后來上高中再見到他 ， 身高都快一米八了 ， 跟初中的同學講到他的變化時 ， 大家都感到很震驚 ， 沒想到之前那么矮小的人之后還能長高 。


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孩子的身高在青春期會隨著年齡的增長而增長 ， 當孩子在青春期跟同齡人相過比矮小的時候 ， 父母很難分清孩子是“矮小”還是“晚長” ， 不能明確孩子的身高發育情況 ， 可能會影響到孩子的成人身高 。

有些孩子天生就是矮小 ， 即使長大也很難長高；而有些孩子卻是晚長 ， 過了某個階段 ， 便如雨后春筍一般 ， 飛速的增長 。 那如何判斷這兩種生長情況呢？

1、根據父母身高來判斷


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父母的身高跟孩子的身高是有密切的關系的 ， 下面有個計算方式 ， 父母們可以算一算：

假如媽媽的身高是160cm ， 爸爸的身高是180cm

您家寶寶若是男孩 ， 那孩子將來的身高是：（160+180+13）/2=176.5cm

您家寶寶若是女孩 ， 那孩子將來的身高是：（160+180-13）/2=163.5cm

當然這個數值不一定貼合實際 ， 但是孩子的成人身高大多在這個數值左右 。 所以 ， 如果父母的身高比較高 ， 孩子即使是青春期比較矮小 ， 之后也是會長高的 ， 這就是“晚長”；如果父母的身高比較矮 ， 孩子身高自然也很難長高 ， 就屬于“矮小” 。 雖說遺傳基因是很難改變的 ， 但也并非是絕對的 ， 想要孩子長高不是沒有辦法 。


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①飲食：現在生活水平提高 ， 孩子吃得好還不夠 ， 還要吃得全面 ， 才能夠補充各種營養元素 。 所以不挑食、不偏食 ， 飲食均衡 ， 是孩子必須要做到的 ， 也只有這樣 ， 才能為孩子的生長發育提供源源不斷的營養 。

②運動：體育運動的重要性不言而喻 ， 對于青春期的孩子尤為重要 ， 運動鍛煉能夠加速血液循環 ， 促進骨骼發育 。 而且運動的同時能夠接受充足的光照 ， 有利于鈣的吸收 。 據研究表明 ， 同年齡同性別喜歡運動的孩子比不喜歡運動的孩子高出4~10厘米 ， 父母一定要多陪孩子戶外運動 ， 培養孩子的運動興趣哦 。

2、根據骨齡來判斷


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父母的身高是可以幫助判斷孩子是“矮小”還是“晚長” ， 但是準確性是遠遠低于骨齡評估的 ， 骨齡是生物年齡 ， 是區別于生活年齡 ， 即我們認知里孩子的年齡 。 骨齡評估能較準確地反映孩子的生長發育水平和成熟程度 ， 是非常具有科學性的 。

家有五寶■孩子矮小和晚長如何區分？根據這兩點來判斷，助力孩子身高發育。如果你發現孩子身高發育跟同齡人相比是落后的 ， 最好還是去醫院做骨齡評估 ， 查看骨骺線的閉合情況 ， 確定孩子是否存在晚長 。 如果發現孩子骨骺線閉合情況不符合現年齡階段 ， 可能基本閉合或者即將閉合 ， 就說明孩子存在“矮小”的情況 ， 反之就是晚長 。


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假如孩子真的是“矮小” ， 錯過了最佳治療時間 ， 就很難再長高了 。 畢竟大多數孩子都是遵循生長發育的規律 ， 發生“矮小”的可能性還是很大的 。

所以建議三歲以上的孩子每年定期測一次骨齡 ， 父母一旦發生孩子出現生長發育遲緩、骨齡提前、身高不理想等情況時 ， 也能第一時間進行干預 ， 避免影響孩子最終的成人身高 。

家有五寶■孩子矮小和晚長如何區分？根據這兩點來判斷，助力孩子身高發育。不管是男孩還是女孩 ， 身高都成為外表很重要的一部分 ， 所以父母可不能忽視孩子的身高發育 ， 區分孩子“矮小”和“晚長” ， 才能保證孩子身高更好發育 。