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「張女子育兒」什么時候給寶寶吃肉最好？過早過晚都不好，育兒專家的答案是這樣

本文原始標題是：什么時候給寶寶吃肉最好？過早過晚都不好 ， 育兒專家的答案是這樣

文|張女子育兒：當好媽 ， 帶好娃 ， 娃娃愛媽媽 。

什么時候給寶寶吃肉最好？過早過晚都不好 ， 育兒專家的答案是這樣

寶寶添加輔食的時候 ， 什么時候開始吃肉最好呢？父母可能都會擔心 ， 寶寶太小 ， 腸胃嬌嫩 ， 吃肉太早 ， 寶寶腸胃消化不了 ， 導致寶寶積食或者便秘 ， 影響寶寶腸胃消化功能 。 真的是這樣么？但是寶寶身體發育 ， 是需要大量營養的 ， 肉類中的營養物質 ， 也是寶寶發育所必須的 。 如果寶寶吃肉太晚的話 ， 也是不利于寶寶身體發育的 。 那么什么時候給寶寶吃肉最合適呢？看看育兒專家怎么說吧！


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什么時候給寶寶吃肉最好？

一般來說 ， 寶寶添加輔食 ， 是從寶寶6個月大的時候開始 ， 其實這個時候 ， 寶寶就需要吃肉了 。 因為這個時候 ， 寶寶身體中儲存的鐵元素已經消耗得差不多了 ， 需要通過食物進行補充了 ， 而肉類是補鐵補血的最佳食物 。 如果不及時給寶寶吃肉 ， 就可能導致寶寶出現貧血的問題 。

如果寶寶吃肉太早 ， 也是不是什么好事 。 因為寶寶太小 ， 腸胃功能弱 ， 肉食不容易消化 ， 就容易導致寶寶消化不良 ， 出現積食的情況 ， 這對于寶寶的健康發育也是不利的 。


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最開始給寶寶添加輔食的一兩周 ， 當然不建議添加肉食 ， 最好給寶寶吃一些容易消化的流食 ， 或者泥狀食物 。 先讓寶寶適應一下 ， 然后 ， 就可以給寶寶添加肉食了 。 可以先從肉湯開始 ， 逐漸過渡到吃肉泥、肉粒 。 寶媽們也不要太過急于求成 ， 需要一步步讓寶寶適應 。


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寶寶吃哪種肉最好？

「張女子育兒」什么時候給寶寶吃肉最好？過早過晚都不好，育兒專家的答案是這樣。在所有肉類中 ， 牛羊肉是比較難以消化的 ， 雞肉、豬肉其次 ， 最好消化和肉質細膩的還要屬魚肉 。 這也是寶寶最容易接受的 。 因此 ， 給寶寶添加肉食 ， 應該從添加魚肉開始 。 但是魚肉多刺 ， 在給寶寶吃魚的時候 ， 一定要注意 ， 最好選擇魚刺最好的部位 ， 將魚刺清理干凈 ， 再給寶寶吃 。 如果擔心有漏網的魚刺 ， 那么寶媽們可以使用破壁料理機 ， 將魚肉打成肉泥 ， 再給寶寶吃 ， 就不用擔心寶寶會被魚刺卡住喉嚨了 ， 并且這樣吃魚肉 ， 其中鈣含量還更為豐富 ， 更有助于寶寶長個子 。


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寶寶添加肉食的順序

總結一下 ， 給寶寶添加肉食的順序 ， 寶媽們可以按照魚肉—蝦肉—雞肉—豬肉—牛羊肉的順序 ， 逐漸給寶寶添加 。 寶寶的肉食形狀也可以按照肉湯—肉泥—肉粒—肉塊的順序 ， 讓寶寶慢慢適應 。

寶寶在8個月以前 ， 都建議給寶寶吃肉泥 。 寶寶9個月到1歲之間 ， 可以給寶寶吃肉粒 。 寶寶1歲以后 ， 就可以給寶寶吃肉丸、肉絲了 。


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寶寶吃肉的注意事項

肉食中 ， 雖然有著蔬菜水果 ， 無法替代的營養物質 ， 但是肉食也不能給寶寶吃太多 。 最開始的話 ， 每天讓寶寶吃一勺肉即可 。 寶寶慢慢適應吃肉后 ， 也最好不要天天給寶寶吃肉 ， 寶寶太小 ， 腸胃功能不如成人 ， 天天吃肉 ， 還是會導致寶寶消化不良 ， 導致寶寶積食的 。 一周給寶寶吃2-3次肉就可以了 。 這樣不僅不會讓寶寶過于肥胖 ， 還能保證寶寶營養全面 ， 避免出現積食便秘的情況 。


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寶寶剛開始吃肉的時候 ， 可能腸胃會不太適應 ， 這個時候寶媽 ， 就需要多給寶寶喂水 ， 多讓寶寶吃點蔬菜和水果來緩解 。

「張女子育兒」什么時候給寶寶吃肉最好？過早過晚都不好，育兒專家的答案是這樣。此外 ， 還需要注意的時 ， 寶寶再怎么喜歡吃肉 ， 寶媽也不能由著寶寶 ， 肉食吃太多 ， 也不是什么好事 ， 寶媽需要注意控制寶寶吃肉的量 ， 不然寶寶體重快速增加 ， 導致出現一系列肥胖問題 ， 寶寶也會頭痛不已的 。