「愛寶育兒」原創流感后，如何幫寶寶快速恢復抵抗力？
本文原始標題是：流感后 ， 如何幫寶寶快速恢復抵抗力？
隨著時間的流逝 ， 再過個3、4天這個愉快的2019就要結束啦~
「愛寶育兒」原創流感后 ， 如何幫寶寶快速恢復抵抗力？//
「愛寶育兒」原創流感后，如何幫寶寶快速恢復抵抗力？。豬豬煲只能感嘆一句：越到年末、越到這個時候 ， 各大醫院的感冒就診量就會蹭蹭蹭地往上漲 ， 目前呼吸道感染已經位居急診榜首位了 。
為啥？
因為季節性流感已經進入高發季了！
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okok 事不宜遲 ， 馬上分享直播小總結 。
一、熱病后傷陰
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我們可以發現有些小孩高燒過后老想著找水喝 ， 很容易就咽干、口干 ， 這種小孩就是我們中醫所說的熱病后傷陰 。
當人體的溫度很高時 ， 相當于這個人的津液遇到了旺火 ， 燒起來了 。 然后這個人就會顯得很干 ， 很燥 ， 脾氣很大 。
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我們可以觀察一下上面這張舌象圖舌頭紅通通的 ， 沒有什么舌苔 ， 舌面很光滑 ， 湊過去仔細觀察你會發現有很多凸起來的紅點點 ， 很明顯這個小孩就是非常典型的熱病傷陰 。
熱病傷陰（食療方）
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1、百合
功效：養肺陰 ， 化痰止咳
鮮百合和干百合沒有太大差別都可以去使用 ， 可用來熬百合粥、煲百合湯等 。
2、烏梅
功效：斂肺、抗過敏、生津
「愛寶育兒」原創流感后，如何幫寶寶快速恢復抵抗力？。3、石斛
功效：養胃陰 ， 養氣陰
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對于那種喉嚨特別差的小孩來說石斛是最合適不過的 。
注意！上方食療的藥材 ， 媽媽只要挑1~2種就足夠了 ， 不一定每個都要抓一把 。
二、高熱后濕困
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我們還發現有的小孩發完高燒后會胃口不好 ， 頭暈乏力 ， 這種小孩他的消化道癥狀是很明顯的 。
常常會說自己肚子痛、大便干等等 ， 這種小孩就是我們中醫所說的高熱后濕困 。
小孩在發高燒的時候很容易就會傷腸胃 ， 傷了腸胃后這個小孩的濕氣 ， 津液無法運化 ， 很容易就生濕了 。
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我們可以觀察一下上面這張舌象圖 ， 舌苔是很白滑 ， 白膩的 。 很明顯這個小孩就是高熱后濕困 。
高熱后濕困（食療方）濕困的孩子 ， 我們就要祛濕 。
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1、祛濕茶
如果家里有祛濕茶的話就趕緊用起來吧！沒有的話 ， 只能找我了 。
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2、陳皮
功效：理氣健脾 ， 燥濕化痰
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3、薏米
功效：消腫、利尿、祛濕
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不建議睡前給小孩吃 ， 因為薏米是通過小便排毒 ， 利尿的 。
4、南杏仁
功效：宣肺、止咳平喘、祛濕
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三、積滯有最后一種小孩 ， 他的表現是沒有胃口 ， 有口氣、睡覺不安穩翻來覆去、大便不好等等 ，
你們有沒有發現這種小孩的表現像是積食了？沒錯！這種小孩的癥狀在我們中醫里叫積滯 。
積滯（食療方）積滯的小孩 ， 可以按消積食的方法來處理 。
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1、飯倍香 ， 如果家里有飯倍香的話就趕緊用起來吧！
沒有的話 ， 找我！
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2、山楂
功效：消食健胃
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3、麥芽
功效：消食健胃
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4、蘋果
功效：生津 ， 助消化
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酸酸甜甜的 ， 孩子們也喜歡吃 。
其實在上面這三種癥狀里 ， 你會發現每個孩子都有可能在流感病后出現一種通用的癥狀----脾氣虛 。
總的來說就是剛生完病的孩子面色黃白 ， 很沒有精神 ， 動不動就喊累！
這時候家長可以給孩子一個方子：
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白術
功效：健脾、益氣
用白術來打底根據孩子不同的表現去搭配 。
打個比方：
我家小孩又濕困 ， 又積滯 ， 那媽媽就可以在濕困和積滯的食療方里挑1、2種藥材 ，
濕困-陳皮 ， 積滯-山楂 ， 再加上剛剛打底的白術一起煮 。
家長也可以不用白術 ， 如果家里有正氣茶的話可以直接用正氣茶來打底根據孩子不同的表現去搭配
沒有的話 ， 找我！
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豬豬煲建議一歲以內的孩子用量是5g ， 一歲以外的孩子用量是5g~10g ， 如果家長把握不好的話用量直接5g就可以了 。
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