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快樂孕育孕婦課堂@別再留言問“如何給寶寶做撫觸”了，最后再說一遍

本文原始標題是：別再留言問“如何給寶寶做撫觸”了 ， 最后再說一遍

給寶寶做系統(tǒng)的肌膚按摩 ， 稱為撫觸 ， 可以說撫觸是寶寶與新爸媽交流的第一語言 。

通過對寶寶肌膚進行有序的、有手法技巧的按摩 ， 可以促進寶寶消化吸收、增加免疫力、加深親子感情等 。

給寶寶做撫觸按摩的好處

◆撫觸可以刺激寶寶的感官發(fā)育 ， 有助于寶寶的腸胃蠕動 ， 減輕腹脹和打嗝的現(xiàn)象 ， 促進食物的消化、吸收和排泄 。

◆撫觸可以改善寶寶的睡眠質量 ， 建立睡眠周期 ， 調節(jié)日夜周期韻律 ， 讓寶寶睡得更香 。

◆撫觸可以 加深親子感情 ， 給寶寶更多安全感 。

◆撫觸還可以 增強寶寶抵抗力等 。

撫觸按摩前的準備工作

快樂孕育孕婦課堂@別再留言問“如何給寶寶做撫觸”了，最后再說一遍。1、進行撫觸之前 ， 新媽媽要 洗凈雙手 ， 檢查自己的 指甲是否需要 修剪 ， 以免傷到 寶寶 。

2、給寶寶撫觸前 準備好毛巾、尿布、替換的衣物等 。

3、新媽媽可以挑選一些舒緩的 優(yōu)美的樂曲 ， 也可以隨時與寶寶對話交流 。

4、調節(jié)好 室溫后 ， 新媽媽可以將 按摩油滴在手上 ， 掌心對搓 ， 使自己的手先暖和起來 ， 讓寶寶感覺更加舒適 。


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手把手教你給寶寶做撫觸

1、頭面部按摩

寶寶仰臥 ， 新媽媽雙手拇指從寶寶前額眉間上方 ， 揉向兩邊的太陽穴；

再從寶寶的下巴沿著臉的輪廓推至耳垂；

用拇指在寶寶的嘴唇上方畫一個笑容 ， 再用同樣的方法按摩寶寶的嘴唇下方 。

2、胸部按摩

新媽媽的雙手放在寶寶兩側肋緣 ， 右手向上滑向寶寶右肩 ， 再復原 ， 左手以同樣方法滑至寶寶左肩 。

3、 腹部按摩

快樂孕育孕婦課堂@別再留言問“如何給寶寶做撫觸”了，最后再說一遍。新媽媽兩手依次沿寶寶的右下腹—上腹—左下腹以順時針方向畫半圓 ， 用右手在寶寶左腹從上畫“L” ， 由左至右畫一個倒的“L” ， 示指、中指、無名指指腹從兩臀的內側向外側做環(huán)形滑動 。

4、 頸背部按摩

寶寶俯臥 ， 新媽媽雙手平放在寶寶脊柱兩側 ， 拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摩 ， 從頸、肩向下至尾椎按摩 。 （每晚睡前 ， 新媽媽還可以用手指搔揉寶寶的頸背部 ， 用手心撫摩寶寶的背部 ， 以助于促進寶寶睡眠 。 ）


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5、 上肢按摩

新媽媽一只手托起寶寶的胳膊 ， 另一只手從上臂到手腕輕輕揉捏 ， 然后用手指劃小圈按摩寶寶的手腕 ， 用拇指撫摩寶寶的手掌 ， 讓寶寶的小手張開并輕捏寶寶的手指 。

6、下肢按摩

新媽媽一只手握住寶寶的腳后跟 ， 另一只手拇指朝外輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉 ， 然后按摩寶寶的膝部、小腿至腳踝及足跟部 ， 再輕揉寶寶的腳掌、腳面及腳趾 。

給寶寶撫觸按摩時你一定要注意

1、撫觸的步驟一般是從寶寶的 前額開始 ， 沿著下頜→頭部→胸部→腹部→雙上肢→雙下肢→背部→臀部的順序依次完成 。

2、進行撫觸時 ， 新媽媽要注意觀察寶寶的表情 ， 如果寶寶有哭鬧或是不愉快的表情 ， 要馬上停止 。

3、 喂完奶1 小時之后是較為合適的撫觸時間 ， 建議新媽媽每天都堅持為寶寶做一次撫觸 ， 每次撫觸的時間無須過長 ， 10 分鐘左右即可 。

4、寶寶肌膚嬌嫩 ， 撫觸時新媽媽手法的力度要根據(jù)寶寶的感受來做具體調整 ， 以寶寶皮膚微微發(fā)紅為力度最好 。

5、如果寶寶臍帶未脫落 ， 撫觸時一定要小心 ， 最好不要碰到它 。