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『靠譜育兒說』這東西可別亂扔，退燒止咳，幫孩子度過冬季反復咳嗽期

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『靠譜育兒說』這東西可別亂扔，退燒止咳，幫孩子度過冬季反復咳嗽期。前幾天突然忽高忽低的氣溫 ， 孩子開始咳嗽了 ， 吃了藥也不管用 ， 還一度發起燒來了 ， 實在無奈去了趟醫院 ， 回家之后狀態還不錯 ， 我就趕緊給孩子煮了止咳水 ， 一遍陪著孩子玩游戲 ， 一遍咕嚕咕嚕給孩子喝了很多杯 ， 第二天咳嗽就輕了不少 。


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這些日子不斷有媽媽給我留言說 ， 孩子老是咳嗽停不下來 ， 知道大家都希望我能分享一些食物調理的方法 ， 我也很著急 ， 就把這道方子分享給大家 ， 尤其是孩子感冒發燒的時候不用愁 ， 不起眼的食療往往比喝水更好使 。


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這個食療要用到的食材就是白菜根 ， 白菜根有不錯的解讀 ， 清熱的功效 ， 尤其是針對感冒咳嗽發燒 ， 有一定的緩解作用 ， 對于不愛喝水的寶寶 ， 我還有小心機 ， 搭配了陳梗末 ， 口感比較清甜 ， 孩子生病的話 ， 也能咕嚕咕嚕喝下一大杯 。


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準備食材：雪梨一個 ， 大白菜一株 ， 將大白菜跟對半切開之后 ， 然后將兩側的菜梗切除 ， 將處理好的菜根放在鹽水中浸泡2分鐘 ， 浸泡完之后 ， 用清水沖洗干凈 。 菜根切成片 ， 鍋里放入水 ， 大火燒開之后 ， 然后加入冰糖 ， 換成小火進行熬煮 。 最后加入陳梗末進行攪拌 ， 陳梗末具有潤肺止咳化痰的作用 。